眼睛一直疼可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因引起,可通過(guò)休息、人工淚液、抗感染藥物、降眼壓藥物等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度可能導(dǎo)致睫狀肌持續(xù)收縮,引發(fā)眼部酸脹疼痛。常見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間使用電子屏幕、熬夜或光線不足環(huán)境下閱讀??赏ㄟ^(guò)每小時(shí)閉眼休息5分鐘、熱敷眼周、調(diào)整屏幕亮度改善。若伴隨頭痛可遵醫(yī)囑使用七葉洋地黃雙苷滴眼液。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)導(dǎo)致角膜干燥刺痛,常見(jiàn)于長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡、空調(diào)環(huán)境或更年期女性。表現(xiàn)為異物感、燒灼感,可使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液。嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
細(xì)菌或病毒感染引起的結(jié)膜充血腫脹,伴隨分泌物增多和畏光癥狀。細(xì)菌性結(jié)膜炎可使用左氧氟沙星滴眼液,病毒性結(jié)膜炎需用更昔洛韋眼用凝膠。需注意避免揉眼,毛巾單獨(dú)消毒。
角膜上皮損傷后出現(xiàn)劇烈刺痛、流淚、睜眼困難,常見(jiàn)于隱形眼鏡護(hù)理不當(dāng)或外傷。需立即停戴隱形眼鏡,使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長(zhǎng)因子滴眼液促進(jìn)修復(fù),嚴(yán)重潰瘍需角膜移植。
眼壓急劇升高時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼球脹痛伴同側(cè)頭痛、視力驟降,需緊急使用布林佐胺滴眼液、馬來(lái)酸噻嗎洛爾滴眼液降壓。急性發(fā)作可能損害視神經(jīng),確診后可能需進(jìn)行小梁切除術(shù)。
日常應(yīng)注意保持用眼衛(wèi)生,避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)用眼超過(guò)40分鐘,閱讀時(shí)保持30厘米以上距離。室內(nèi)濕度建議維持在40%-60%,多食用富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物。出現(xiàn)持續(xù)眼痛超過(guò)24小時(shí)、視力下降或伴隨惡心嘔吐時(shí),須立即到眼科進(jìn)行眼壓測(cè)量和裂隙燈檢查。糖尿病患者需定期篩查視網(wǎng)膜病變,高度近視者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)以防視網(wǎng)膜脫落。
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