費(fèi)菜學(xué)名：Sedum aizoon的常見用法主要有藥用、食用、園藝觀賞三種。其全草可入藥，嫩莖葉可作野菜，植株常用于綠化裝飾。
1、藥用
費(fèi)菜全草具有散瘀止血、寧心安神的功效，中醫(yī)常用于治療跌打損傷、吐血、失眠等癥?，F(xiàn)代研究表明其含黃酮類、有機(jī)酸等成分，費(fèi)菜片、費(fèi)菜顆粒等中成藥可用于輔助調(diào)節(jié)血壓。使用前需經(jīng)專業(yè)炮制，孕婦及脾胃虛寒者慎用。
2、食用
春季嫩莖葉可作野菜食用，含豐富維生素C和膳食纖維。常見食用方式包括涼拌、清炒或做湯，需焯水去除草酸。民間常與雞蛋同炒或與豆腐燉煮，脾胃虛弱者不宜多食。
3、園藝
費(fèi)菜耐旱耐貧瘠，常作為多肉植物用于屋頂綠化、巖石園造景。其金黃色小花夏季開放，盆栽時(shí)可搭配礫石鋪面增強(qiáng)觀賞性。園藝種植需保證每日4小時(shí)以上光照，避免積水爛根。
使用費(fèi)菜時(shí)需注意區(qū)分同屬近緣植物，避免誤采誤食。藥用須遵醫(yī)囑，食用建議控制頻次與用量，園藝栽培應(yīng)定期修剪枯葉。野生費(fèi)菜可能受環(huán)境污染，建議選擇正規(guī)渠道獲取。過敏體質(zhì)者初次接觸可進(jìn)行皮膚測(cè)試，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等癥狀應(yīng)及時(shí)停用并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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跳繩時(shí)尿失禁可能與盆底肌松弛、膀胱過度活動(dòng)癥、壓力性尿失禁、泌尿系統(tǒng)感染、神經(jīng)源性膀胱等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。1、盆底肌松弛盆底肌松弛多見于產(chǎn)后女性或中老年人群，由于肌肉支撐力下降，跳繩時(shí)腹壓...0次瀏覽 2026-01-23
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