感冒嘴上起泡通常由單純皰疹病毒感染引起,可通過抗病毒治療、局部護理、飲食調(diào)整等方式加速恢復(fù)。單純皰疹病毒感染主要表現(xiàn)為嘴唇周圍出現(xiàn)簇集性小水泡,伴有灼熱或刺痛感。
早期使用阿昔洛韋乳膏、噴昔洛韋乳膏等外用抗病毒藥物可抑制病毒復(fù)制。若癥狀較重或反復(fù)發(fā)作,可遵醫(yī)囑口服鹽酸伐昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊等系統(tǒng)性抗病毒藥物。用藥期間避免抓撓水泡,防止繼發(fā)細菌感染。
保持患處清潔干燥,水泡未破潰時可冷敷緩解疼痛。破潰后使用醫(yī)用碘伏消毒,涂抹莫匹羅星軟膏預(yù)防感染。禁用含酒精或刺激性成分的護膚品,避免摩擦刺激。
增加富含賴氨酸的食物如魚類、豆制品,減少精氨酸含量高的堅果、巧克力等攝入。多飲水補充體液,避免過熱、辛辣或酸性食物刺激黏膜。適量補充維生素B族和維生素C有助于黏膜修復(fù)。
保證每日7-8小時睡眠,避免過度勞累。適當進行快走、瑜伽等溫和運動增強抵抗力。長期反復(fù)發(fā)作者可咨詢醫(yī)生使用轉(zhuǎn)移因子膠囊等免疫調(diào)節(jié)劑。
避免與他人共用餐具、毛巾等物品,水泡液具有傳染性。發(fā)作期間減少親吻等密切接觸,洗手后再觸碰眼周或生殖器等易感部位。免疫力低下人群需特別注意防護。
感冒期間需注意保暖避免受涼加重癥狀,保持室內(nèi)空氣流通。每日用淡鹽水漱口維持口腔清潔,選擇軟毛牙刷減少機械刺激?;謴?fù)期可適量食用蜂蜜、梨汁等潤燥食物,若10天內(nèi)未愈或出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。平時可通過規(guī)律作息、均衡飲食等方式預(yù)防復(fù)發(fā),冬季外出建議佩戴口罩減少冷空氣刺激。
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