慢性胃炎可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方式治療。慢性胃炎通常由幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥、膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習(xí)慣等原因引起。
慢性胃炎患者應(yīng)選擇易消化、低刺激性的食物,如小米粥、山藥、南瓜等。避免食用辛辣、油膩、過冷或過熱的食物,減少咖啡、濃茶、酒精等刺激性飲品的攝入。飲食應(yīng)規(guī)律,少量多餐,避免暴飲暴食。適當(dāng)增加富含膳食纖維的食物,如燕麥、香蕉等,有助于胃腸蠕動。
慢性胃炎患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。奧美拉唑腸溶膠囊能抑制胃酸分泌,鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸并保護胃黏膜,膠體果膠鉍膠囊能在胃黏膜形成保護層。藥物治療需嚴格遵醫(yī)囑,不可自行調(diào)整劑量或停藥。
中醫(yī)認為慢性胃炎多與脾胃虛弱、肝胃不和有關(guān),可通過中藥調(diào)理改善癥狀。常用方劑包括香砂養(yǎng)胃丸、參苓白術(shù)散等。針灸或艾灸足三里、中脘等穴位也有助于緩解胃部不適。中醫(yī)調(diào)理需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進行,避免自行用藥。
慢性胃炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒,減少對胃黏膜的刺激。適當(dāng)進行散步、太極拳等溫和運動,促進胃腸蠕動。保持心情愉悅,避免長期精神緊張或焦慮,這些因素都可能加重胃部癥狀。
慢性胃炎患者應(yīng)定期進行胃鏡檢查和幽門螺桿菌檢測,及時了解病情變化。若出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、嘔血、黑便等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。對于伴有腸上皮化生或不典型增生的患者,更需密切隨訪,以防病情進展。
慢性胃炎患者日常應(yīng)注意保暖,避免腹部受涼。保持飲食衛(wèi)生,飯前便后洗手,預(yù)防幽門螺桿菌感染??蛇m量飲用溫?zé)岬慕杌蚍涿鬯徑馕覆坎贿m,但糖尿病患者需謹慎食用蜂蜜。建立規(guī)律的排便習(xí)慣,避免便秘加重胃腸負擔(dān)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案,不可自行長期服用抑酸藥物掩蓋病情。
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