手指觸到后腫痛可通過冷敷消腫、藥物止痛、避免二次損傷、觀察癥狀變化、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。手指腫痛通常由外傷、炎癥反應(yīng)、感染、關(guān)節(jié)病變、過敏反應(yīng)等原因引起。
1、冷敷消腫
急性期48小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷患處，每次10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少組織滲出，緩解腫脹疼痛。避免冰塊直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷。
2、藥物止痛
若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉凝膠等藥物。非甾體抗炎藥通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應(yīng)，外用藥膏可直接作用于患處。禁止自行調(diào)整用藥劑量。
3、避免二次損傷
受傷手指應(yīng)制動(dòng)休息，避免提重物或過度彎曲。必要時(shí)用夾板固定保護(hù)，防止碰撞加重軟組織損傷。保持手部高于心臟位置有助于靜脈回流消腫。
4、觀察癥狀變化
記錄腫脹程度、皮膚顏色、疼痛性質(zhì)的變化。若出現(xiàn)搏動(dòng)性疼痛、皮下淤血擴(kuò)散、發(fā)熱或活動(dòng)障礙，提示可能存在骨折、深部感染等并發(fā)癥。
5、及時(shí)就醫(yī)
持續(xù)腫脹超過3天、伴隨關(guān)節(jié)畸形或全身癥狀時(shí)，需排查痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、化膿性指頭炎、腱鞘炎等疾病。X線或超聲檢查可明確損傷程度，醫(yī)生可能根據(jù)情況開具抗生素或進(jìn)行引流處理。
恢復(fù)期間保持患指清潔干燥，每日用溫水輕柔清洗后涂抹保濕霜。飲食增加富含維生素C的柑橘類水果和優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉，促進(jìn)結(jié)締組織修復(fù)。睡眠時(shí)用枕頭墊高手部，避免壓迫患處。若從事手部勞動(dòng)工作，建議佩戴防護(hù)手套直至完全康復(fù)，定期進(jìn)行手指屈伸活動(dòng)預(yù)防關(guān)節(jié)僵硬。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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