感冒的癥狀變化過程通常遵循從早期表現(xiàn)到進展期，再到恢復(fù)期的規(guī)律，初期以鼻咽部不適為主，中期全身癥狀加重，后期癥狀逐漸緩解。
感冒初期，癥狀主要集中在鼻咽部?；颊叱Ｏ雀械?a href="http://www.zcefdi.com/k/anscktw4k56wubj.html" target="_blank">咽喉輕微干癢或不適，隨后出現(xiàn)打噴嚏、流清鼻涕和鼻塞。此時全身癥狀通常較輕，可能伴有輕微的畏寒或疲勞感，體溫可能正?；騼H有低熱。這個階段病毒主要在鼻咽部黏膜復(fù)制，引起局部炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致黏膜充血、水腫和分泌物增多。
感冒進入進展期，局部癥狀持續(xù)或加重，全身癥狀變得明顯。鼻塞可能更為嚴重，鼻涕可能由清稀轉(zhuǎn)為黏稠。咽喉疼痛感加劇，可能出現(xiàn)咳嗽，初期多為干咳。全身癥狀包括明顯的乏力、肌肉酸痛、頭痛，體溫可能升高，出現(xiàn)中低度發(fā)熱。部分患者可能出現(xiàn)食欲減退。此階段是機體免疫系統(tǒng)積極應(yīng)答的時期，炎癥反應(yīng)較為劇烈。
感冒后期，癥狀進入緩解期。全身性癥狀如發(fā)熱、乏力、肌肉酸痛等首先開始消退。局部癥狀如鼻塞、流涕、咳嗽等雖然仍會持續(xù)，但程度逐漸減輕?？人钥赡艹掷m(xù)較長時間，尤其在夜間或清晨，但會從頻繁咳嗽轉(zhuǎn)為偶爾咳嗽，痰液也更容易咳出。此時病毒已被大量清除，炎癥進入修復(fù)階段，黏膜功能逐步恢復(fù)。
整個感冒過程若無并發(fā)癥，癥狀通常在7到10天內(nèi)逐步消失。咳嗽作為氣道黏膜修復(fù)過程中的常見癥狀，有時會持續(xù)2到3周。感冒期間應(yīng)注意休息，保證充足睡眠，多飲溫水，飲食宜清淡、易消化且營養(yǎng)均衡，如粥、面條、蒸蛋等，避免油膩、辛辣及過甜食物。保持室內(nèi)空氣流通，濕度適宜。如果癥狀持續(xù)超過10天無好轉(zhuǎn)，或出現(xiàn)高熱不退、呼吸困難、胸痛、咳膿痰、耳部疼痛等表現(xiàn)，可能提示繼發(fā)細菌感染或其他并發(fā)癥，如急性鼻竇炎、中耳炎、支氣管炎等，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。普通感冒為自限性疾病，治療以對癥緩解為主，切勿濫用抗生素。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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