懷孕通常是指妊娠。妊娠后期體重下降可能是營(yíng)養(yǎng)攝入不足、感冒、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、妊娠高血壓、妊娠糖尿病等因素引起的，一般可以通過(guò)飲食調(diào)整、多休息、控制血壓等方式來(lái)改善。
1、營(yíng)養(yǎng)攝入不足：妊娠后期，隨著胎兒增大，子宮向上擠壓胃部，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦食欲下降，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足，引起體重下降。孕婦可以采用少食多餐的方式，保證營(yíng)養(yǎng)攝入。比如選擇富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)等，增加營(yíng)養(yǎng)吸收。
2、感冒：孕婦若出現(xiàn)感冒，一般會(huì)有食欲不振、發(fā)熱等癥狀，可能影響食欲，消耗身體能量，導(dǎo)致體重降低。此時(shí)孕婦要注意休息，適量飲用白開(kāi)水，通常有助于身體恢復(fù)。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：妊娠后期孕婦身體負(fù)擔(dān)較重，身體的激素變化可能導(dǎo)致代謝紊亂，導(dǎo)致甲狀腺功能異常，可能會(huì)使身體代謝加快，消耗增多，從而導(dǎo)致體重出現(xiàn)明顯的下降。孕婦在平時(shí)應(yīng)注意監(jiān)測(cè)甲狀腺功能，盡量避免攝入含碘量高的食物，如紫菜、海帶等。
4、妊娠高血壓：如果孕婦患有妊娠高血壓疾病?？赡軙?huì)出現(xiàn)蛋白尿，身體蛋白質(zhì)流失，出現(xiàn)體重下降的情況。對(duì)于妊娠高血壓，孕婦要按照醫(yī)囑控制血壓，避免吃咸魚(yú)、咸菜等食物，以免影響身體健康。
5、妊娠糖尿?。喝绻袐D在妊娠晚期血糖控制不佳，導(dǎo)致妊娠糖尿病，可能會(huì)出現(xiàn)酮體陽(yáng)性，身體一般會(huì)消耗脂肪和蛋白質(zhì)來(lái)供能，體重也會(huì)下降。孕婦可以通過(guò)合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)血糖水平，盡量避免攝入高糖食物，如蛋糕、奶茶等，以免血糖劇烈波動(dòng)。
日常生活中，孕婦應(yīng)保持心情愉悅，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、唱歌等方式緩解壓力，有利于增加進(jìn)食量，維持體重穩(wěn)定。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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