孕婦起蕁麻疹可通過冷敷止癢、避免抓撓、穿著寬松衣物、保持環(huán)境通風(fēng)、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。蕁麻疹可能與過敏反應(yīng)、環(huán)境刺激、免疫變化、感染、遺傳等因素有關(guān)。
1、冷敷止癢
孕婦起蕁麻疹時(shí)皮膚可能出現(xiàn)紅腫、瘙癢等癥狀，可用冷毛巾或冰袋包裹后輕輕敷在患處，每次5-10分鐘，有助于收縮血管減輕炎癥反應(yīng)。冷敷時(shí)需避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷，若出現(xiàn)皮膚蒼白或麻木感應(yīng)立即停止。該方法適用于輕度蕁麻疹發(fā)作期，對胎兒無不良影響。
2、避免抓撓
蕁麻疹發(fā)作時(shí)皮膚瘙癢劇烈，但抓撓會(huì)加重皮膚損傷并可能引發(fā)繼發(fā)感染。孕婦可修剪指甲并佩戴棉質(zhì)手套，夜間睡眠時(shí)可用紗布包裹患處。若瘙癢難忍可輕輕拍打皮膚替代抓撓，同時(shí)保持皮膚清潔干燥，沐浴水溫不宜超過37攝氏度。
3、穿著寬松衣物
選擇純棉或絲質(zhì)透氣衣物，避免化纖材質(zhì)摩擦刺激皮膚。衣物清洗后需徹底漂洗，殘留洗滌劑可能加重過敏。腰腹部衣物不宜過緊，防止皮膚受壓后出現(xiàn)機(jī)械性蕁麻疹。新購衣物建議洗滌晾曬后再穿著，減少染料或甲醛殘留刺激。
4、保持環(huán)境通風(fēng)
臥室每日通風(fēng)2-3次，使用空氣凈化器減少塵螨、花粉等過敏原。床單被罩每周用60攝氏度以上熱水清洗，窗簾、地毯等織物定期除塵。避免接觸寵物皮屑、霉菌等致敏物質(zhì)，室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%之間。
5、遵醫(yī)囑使用藥物
嚴(yán)重蕁麻疹可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等二代抗組胺藥，避免使用含偽麻黃堿的復(fù)方制劑。外用藥可選擇爐甘石洗劑或丁酸氫化可的松乳膏，禁止長期大面積使用強(qiáng)效激素。若出現(xiàn)呼吸困難、喉頭水腫等嚴(yán)重過敏反應(yīng)需立即急診處理。
孕婦起蕁麻疹期間應(yīng)記錄每日飲食和接觸物，幫助識(shí)別潛在過敏原。可適量增加維生素C含量豐富的食物如獼猴桃、甜椒等，有助于降低血管通透性。避免食用已知過敏食物及含防腐劑的加工食品，慎食海鮮、堅(jiān)果等高致敏食物。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，如孕期瑜伽、散步等低強(qiáng)度活動(dòng)有助于調(diào)節(jié)免疫功能。若癥狀持續(xù)超過6周或反復(fù)發(fā)作，建議至皮膚科進(jìn)行過敏原檢測和專項(xiàng)治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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