犯困、渾身沒勁,如果經(jīng)常熬夜,可能是睡眠不足引起的,一般是正常的;如果作息規(guī)律,則可能是疾病導(dǎo)致的,通常不正常,需要及時(shí)就醫(yī)并治療。
1、經(jīng)常熬夜:如果平時(shí)經(jīng)常熬夜,導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足,可能會(huì)出現(xiàn)白天犯困、乏力的癥狀。一般是正常的,不需要特殊治療。但應(yīng)注意調(diào)整作息,避免頻繁熬夜,通常有助于緩解癥狀。
2、作息規(guī)律:如果生活習(xí)慣良好,能夠保持作息規(guī)律,出現(xiàn)困倦、嗜睡、乏力等癥狀,可能是貧血、低血糖等引起的。對于貧血,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用富馬酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵片、復(fù)方硫酸亞鐵顆粒等藥物進(jìn)行治療。對于低血糖,則可以遵醫(yī)囑使用驢膠補(bǔ)血顆粒、氫化可的松片、甘露醇注射液等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中,應(yīng)多參加戶外運(yùn)動(dòng),保持心情愉悅,促進(jìn)身體恢復(fù)。
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