生了痱子可通過保持皮膚清潔干燥、使用痱子粉、外用藥物、避免高溫潮濕環(huán)境、穿著透氣衣物等方式治療。痱子通常由汗腺導(dǎo)管堵塞、高溫悶熱、衣物摩擦、皮膚敏感、汗液滯留等原因引起。
1、保持清潔干燥
每日用溫水清洗患處，避免使用刺激性肥皂或沐浴露。清洗后輕輕拍干皮膚，減少汗液殘留。嬰幼兒需及時更換尿布，成人運(yùn)動后盡快擦干汗液。清潔有助于防止細(xì)菌滋生，減輕瘙癢和紅腫癥狀。
2、使用痱子粉
選擇含氧化鋅或滑石粉的痱子粉，薄涂于患處可吸收多余汗液。避免粉末堆積在皮膚褶皺處，嬰幼兒使用時需避開眼口鼻。痱子粉能形成保護(hù)層，減少皮膚摩擦刺激，但過敏體質(zhì)者需先小范圍試用。
3、外用藥物
瘙癢明顯時可遵醫(yī)囑使用爐甘石洗劑、丁酸氫化可的松乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物。爐甘石洗劑能緩解炎癥，激素類藥膏適用于嚴(yán)重紅腫，抗生素軟膏用于繼發(fā)感染。藥物使用不超過一周，兒童需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、調(diào)節(jié)環(huán)境
保持室內(nèi)通風(fēng)，使用空調(diào)或風(fēng)扇降低環(huán)境溫度至26℃以下。避免長時間處于高溫高濕環(huán)境，必要時使用除濕機(jī)。睡眠時選擇涼席或透氣床品，減少夜間出汗。環(huán)境調(diào)節(jié)是預(yù)防痱子復(fù)發(fā)的關(guān)鍵措施。
5、穿著透氣
選擇純棉、竹纖維等吸濕排汗面料的寬松衣物，避免化纖材質(zhì)。嬰幼兒衣物需每日更換，出汗后及時擦干并更衣。戶外活動時戴透氣遮陽帽，減少陽光直射。衣物選擇不當(dāng)會加重汗液滯留和皮膚摩擦。
痱子患者應(yīng)避免抓撓患處，防止繼發(fā)感染。飲食宜清淡，減少辛辣刺激食物攝入。嬰幼兒需勤剪指甲，睡眠時保持四肢舒展。若出現(xiàn)膿皰、發(fā)熱等感染跡象，或癥狀持續(xù)3天未緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。日常注意觀察皮膚變化，高溫季節(jié)可預(yù)防性使用爽身產(chǎn)品。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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