左手麻脹可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整姿勢(shì)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物、頸椎牽引、手術(shù)治療等方式改善。左手麻脹可能與頸椎病、腕管綜合征、末梢神經(jīng)炎、糖尿病周?chē)?a href="http://www.zcefdi.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變、腦卒中等因素有關(guān)。
局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán),緩解神經(jīng)壓迫引起的麻木。用40℃左右熱毛巾敷于手部15分鐘,配合拇指按壓合谷穴、內(nèi)關(guān)穴,每日重復(fù)進(jìn)行。適用于因受涼或勞損導(dǎo)致的暫時(shí)性麻木,若伴隨疼痛需停止操作。
長(zhǎng)期低頭或手腕過(guò)度屈曲可能壓迫神經(jīng)。使用電腦時(shí)保持屏幕與視線平齊,肘關(guān)節(jié)屈曲90度,腕部墊軟枕避免懸空。睡眠時(shí)避免手臂受壓,建議側(cè)臥將麻脹側(cè)手臂放于胸前抱枕上。需持續(xù)保持正確姿勢(shì)1-2周見(jiàn)效。
甲鈷胺片可修復(fù)受損神經(jīng)髓鞘,維生素B1片促進(jìn)神經(jīng)傳導(dǎo),胞磷膽堿鈉膠囊改善神經(jīng)代謝。適用于糖尿病或酒精中毒等引起的周?chē)窠?jīng)病變,需配合血糖控制。服藥期間可能出現(xiàn)食欲減退,建議餐后服用。
神經(jīng)根型頸椎病導(dǎo)致神經(jīng)根受壓時(shí),需通過(guò)頸椎牽引擴(kuò)大椎間隙。采用坐位頜枕帶牽引,重量從3公斤逐步增至體重的1/7,每次20分鐘。治療期間可能出現(xiàn)頭暈,需立即停止。孕婦及嚴(yán)重骨質(zhì)疏松者禁用。
頸椎間盤(pán)突出壓迫脊髓或腕橫韌帶增厚壓迫正中神經(jīng)時(shí),需行頸椎前路減壓融合術(shù)或腕管松解術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托或腕支具4-6周,三個(gè)月內(nèi)避免提重物。腦卒中急性期引起的麻木需優(yōu)先處理原發(fā)病。
日常避免手提重物或長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī),睡眠時(shí)注意手部保暖。飲食增加富含維生素B1的糙米、燕麥,以及含卵磷脂的雞蛋黃。若麻木持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或向上蔓延至手臂,需立即排查心腦血管疾病。糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖,將糖化血紅蛋白控制在7%以下。
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