牙疼可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)痛、鹽水漱口、藥物止痛、穴位按壓、就醫(yī)治療等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)臉頰，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部充血，緩解牙髓壓力，對(duì)急性牙髓炎或外傷性牙疼有暫時(shí)鎮(zhèn)痛效果。避免直接接觸皮膚以防凍傷。
2、鹽水漱口
將5克食鹽溶于200毫升溫水中，每日漱口3-4次。鹽水能抑制口腔細(xì)菌繁殖，減輕牙齦炎癥，對(duì)輕度牙齦炎或食物嵌塞導(dǎo)致的牙疼有效。注意水溫不超過(guò)40℃。
3、藥物止痛
布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期使用。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成緩解疼痛，適用于中度牙髓炎或牙周炎。須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制用藥時(shí)長(zhǎng)。
4、穴位按壓
用拇指按壓合谷穴手背第1-2掌骨間或頰車穴下頜角前上方一橫指，每穴按壓1-2分鐘。穴位刺激能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，對(duì)神經(jīng)性牙疼有緩解作用。孕婦禁用合谷穴。
5、就醫(yī)治療
持續(xù)性劇痛伴面部腫脹需立即就診。牙髓開(kāi)髓術(shù)、根管治療、牙周刮治等專業(yè)處置可徹底解決齲齒穿孔、化膿性根尖周炎等病理性疼痛。延誤治療可能導(dǎo)致頜骨骨髓炎。
日常應(yīng)使用含氟牙膏刷牙，每日至少兩次，配合牙線清潔牙縫。減少攝入過(guò)冷過(guò)熱或高糖食物，避免刺激患牙。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)齲齒，建議每半年洗牙一次。出現(xiàn)自發(fā)痛、夜間痛加重等狀況提示需專業(yè)干預(yù)，不可依賴止痛藥拖延治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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