一歲寶寶流清鼻涕可通過(guò)熱敷鼻部、調(diào)整室內(nèi)濕度、補(bǔ)充水分、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。流清鼻涕通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、環(huán)境干燥、冷空氣刺激等原因引起。
用溫?zé)崦矸笤趯殞毐橇禾?,溫度控制?0度以下,每次5分鐘,每日重復(fù)進(jìn)行2次。熱蒸汽能促進(jìn)鼻腔黏膜血液循環(huán),緩解鼻塞和分泌物增多。操作時(shí)家長(zhǎng)需全程監(jiān)護(hù),避免燙傷。
使用加濕器維持50%濕度,或懸掛濕毛巾于暖氣旁。干燥空氣會(huì)刺激鼻黏膜分泌更多清涕,適當(dāng)濕度能減少鼻腔刺激。家長(zhǎng)需每日清潔加濕器水箱,防止霉菌滋生。
少量多次喂溫水或母乳,每日飲水量按體重每公斤100毫升計(jì)算。充足水分可稀釋鼻腔分泌物,促進(jìn)代謝產(chǎn)物排出。家長(zhǎng)需觀察寶寶排尿次數(shù),確保每日6次以上淡黃色尿液。
選用0.9%氯化鈉溶液,每次每側(cè)鼻孔滴1滴,每日重復(fù)進(jìn)行3次。能軟化鼻腔分泌物并刺激噴嚏反射排出鼻涕。操作時(shí)讓寶寶平躺,家長(zhǎng)固定頭部后快速滴入。
若伴隨發(fā)熱或膿涕,醫(yī)生可能開(kāi)具小兒氨酚黃那敏顆粒、氯雷他定糖漿、鼻淵舒口服液等藥物。家長(zhǎng)需嚴(yán)格按說(shuō)明書(shū)劑量給藥,禁止自行調(diào)整用藥方案。
保持寶寶睡眠環(huán)境溫暖通風(fēng),避免接觸寵物毛發(fā)、塵螨等過(guò)敏原。飲食選擇易消化的米糊、蔬菜泥,暫停添加新輔食。每日用嬰兒專(zhuān)用吸鼻器清理鼻腔2次,動(dòng)作需輕柔。若流涕持續(xù)超過(guò)7天或出現(xiàn)呼吸急促、拒食等癥狀,家長(zhǎng)應(yīng)立即帶寶寶到兒科就診。
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