老年人骨折一般需要3-6個月恢復,具體時間與骨折部位、嚴重程度、基礎疾病等因素有關。
老年人骨折恢復時間差異較大,上肢骨折如橈骨遠端骨折通常需要3-4周初步愈合,完全恢復需2-3個月。下肢承重骨如股骨頸骨折需6-8周骨痂形成,完全負重需3-6個月。脊柱壓縮性骨折保守治療需臥床4-6周,功能恢復需3個月以上。影響恢復的因素包括年齡增長導致的骨代謝減緩、骨質疏松程度、是否合并糖尿病等慢性病。營養(yǎng)狀況對愈合速度有直接影響,蛋白質和鈣攝入不足會延長愈合期。康復訓練介入時機也影響恢復進度,早期非負重活動可促進血液循環(huán),延遲鍛煉可能導致關節(jié)僵硬。
老年人骨折后需保證每日1000-1200毫克鈣和800-1000單位維生素D攝入,多食用乳制品、深綠色蔬菜和小魚干等富鈣食物。臥床期間應每2小時翻身預防壓瘡,進行踝泵運動預防血栓。使用助行器時要有人監(jiān)護防跌倒,康復訓練需循序漸進,從被動關節(jié)活動逐步過渡到抗阻訓練。定期復查X線觀察骨痂生長情況,出現紅腫熱痛等感染癥狀需立即就醫(yī)。保持樂觀心態(tài)有助于康復,家屬應給予心理支持并監(jiān)督用藥。
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