身上起皰疹可通過抗病毒治療、局部護理、增強免疫、預防繼發(fā)感染、調整生活方式等方式快速消除。皰疹通常由單純皰疹病毒或水痘-帶狀皰疹病毒感染引起,表現(xiàn)為皮膚簇集性水皰伴疼痛或瘙癢。
皰疹病毒感染者需遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物,如阿昔洛韋片、泛昔洛韋膠囊、伐昔洛韋顆粒等。這些藥物能抑制病毒復制,縮短病程。早期用藥效果更佳,出現(xiàn)皮膚灼熱感時即可開始治療。用藥期間可能出現(xiàn)頭痛或胃腸不適,需監(jiān)測肝腎功能。
皰疹破潰前可外用阿昔洛韋乳膏或噴昔洛韋凝膠,每日涂抹數(shù)次。水皰破潰后改用莫匹羅星軟膏預防細菌感染。保持患處清潔干燥,避免抓撓。冷敷可緩解疼痛,用無菌紗布包裹冰袋每次敷10分鐘,每日重復進行數(shù)次。
免疫力低下易導致皰疹復發(fā)??蛇m量補充維生素C片、維生素B族片及鋅制劑。保證每日睡眠時間達到7小時以上,適度進行快走、游泳等有氧運動。長期壓力過大會降低免疫功能,可通過正念冥想緩解緊張情緒。
皰疹皮損可能繼發(fā)金黃色葡萄球菌感染。出現(xiàn)膿性分泌物、周圍紅腫加重時需就醫(yī),醫(yī)生可能開具頭孢克洛分散片或左氧氟沙星片。避免與他人共用毛巾,衣物需單獨清洗并用沸水消毒。糖尿病患者更需警惕感染擴散風險。
發(fā)作期忌食辛辣刺激食物,減少巧克力、堅果等高精氨酸食品攝入。穿著寬松棉質衣物減少摩擦。生殖器皰疹患者應暫停性生活直至皮損結痂。反復發(fā)作者需排查HIV等免疫缺陷疾病,必要時進行病毒抗體檢測。
皰疹消退后仍可能遺留神經痛,可繼續(xù)服用加巴噴丁膠囊緩解癥狀。日常需注意勞逸結合,避免過度疲勞誘發(fā)復發(fā)。保持規(guī)律作息與均衡飲食,適量增加蘑菇、深海魚等富含賴氨酸的食物。出現(xiàn)發(fā)熱、淋巴結腫大或皰疹累及眼部時應立即就醫(yī)?;謴推陂g避免日光暴曬,外出時可使用物理防曬霜保護患處皮膚。
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