寶寶攢肚主要表現(xiàn)為排便間隔延長(zhǎng)至3-7天，糞便呈黃色軟膏狀且無(wú)硬結(jié)，通常由胃腸功能發(fā)育、母乳易吸收、腸道菌群穩(wěn)定等因素引起。
1、胃腸功能發(fā)育
隨著寶寶月齡增長(zhǎng)，腸道消化吸收能力提升，母乳殘?jiān)鼫p少導(dǎo)致糞便生成量降低。此時(shí)無(wú)須特殊處理，家長(zhǎng)可觀察寶寶進(jìn)食和精神狀態(tài)，若體重增長(zhǎng)正常則無(wú)需干預(yù)。
2、母乳易吸收
母乳中營(yíng)養(yǎng)成分易被完全分解吸收，產(chǎn)生的食物殘?jiān)^少。建議母親保持均衡飲食，避免過(guò)度攝入高蛋白或高脂肪食物，有助于維持寶寶正常排便節(jié)律。
3、腸道菌群穩(wěn)定
母乳喂養(yǎng)建立的健康腸道微生態(tài)會(huì)減少糞便體積。家長(zhǎng)可通過(guò)腹部按摩幫助腸道蠕動(dòng)，順時(shí)針輕撫寶寶腹部5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行2-3次。
4、排便反射未完善
部分寶寶因直腸神經(jīng)發(fā)育不成熟，對(duì)糞便刺激敏感度較低。表現(xiàn)為雖有便意但排便費(fèi)力，可嘗試用溫水刺激肛門(mén)周?chē)つw誘發(fā)排便反射。
5、喂養(yǎng)方式改變
轉(zhuǎn)奶期或添加輔食初期可能出現(xiàn)短暫攢肚。建議家長(zhǎng)逐步調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，初次添加輔食選擇易消化的米粉、果泥等，單次添加一種新食物并觀察3天。
日常護(hù)理中家長(zhǎng)需記錄寶寶排便周期，若伴隨哭鬧拒食、腹脹嘔吐或糞便帶血絲需及時(shí)就醫(yī)。哺乳期母親應(yīng)保證每日飲水1500-2000毫升，適當(dāng)補(bǔ)充富含膳食纖維的蔬菜水果?？啥ㄆ谧寣殞毦毩?xí)俯臥抬頭動(dòng)作，通過(guò)腹部壓力促進(jìn)腸蠕動(dòng)，每次練習(xí)時(shí)間控制在3-5分鐘。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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