嘴唇老是起皮干裂可通過加強保濕、避免刺激、補充營養(yǎng)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式改善。該癥狀通常由環(huán)境干燥、不良習(xí)慣、營養(yǎng)缺乏、唇炎、糖尿病等原因引起。
1、加強保濕
使用含凡士林、羊毛脂等成分的潤唇膏，每日涂抹3-5次。夜間可厚涂唇膜或涂抹蜂蜜后覆蓋保鮮膜10分鐘。避免舔唇加重水分蒸發(fā)，隨身攜帶潤唇產(chǎn)品及時補涂。室內(nèi)濕度低于40%時建議使用加濕器。
2、避免刺激
忌食過燙、辛辣食物，減少柑橘類水果等酸性物質(zhì)接觸。選擇無香料、無色素的口紅產(chǎn)品。改掉撕咬死皮的習(xí)慣，可用溫?zé)崦頋穹筌浕笮藜?。外出時佩戴口罩防風(fēng)防曬，紫外線較強時使用SPF15以上的防曬唇膏。
3、補充營養(yǎng)
缺乏維生素B2、B12、鐵、鋅等營養(yǎng)素可能導(dǎo)致唇部干裂。適量增加動物肝臟、蛋黃、深綠色蔬菜等富含B族維生素食物，搭配獼猴桃、鮮棗等維生素C含量高的水果促進鐵吸收。每日飲水1500-2000毫升保持身體水分。
4、藥物治療
慢性唇炎可遵醫(yī)囑使用曲安奈德乳膏、他克莫司軟膏等局部免疫調(diào)節(jié)劑。繼發(fā)感染時需配合紅霉素軟膏、復(fù)方酮康唑乳膏等抗微生物制劑。糖尿病等系統(tǒng)性疾病引發(fā)的口唇癥狀需控制原發(fā)病，必要時補充人工唾液緩解干燥。
5、就醫(yī)檢查
持續(xù)2周未緩解或伴隨紅腫、滲液、結(jié)痂等癥狀時，需排查接觸性皮炎、扁平苔蘚等皮膚病。血液檢測可明確是否存在貧血、糖尿病等全身性疾病。真菌鏡檢能鑒別念珠菌性唇炎，活檢可確診癌前病變等特殊情況。
日常建議選擇無酒精、無薄荷的溫和型潤唇產(chǎn)品，冬季減少暖氣直吹面部。刷牙后及時擦干唇周水分，避免牙膏殘留刺激。若需長期服用維A酸類藥物，需加強唇部護理預(yù)防藥物性干燥。反復(fù)發(fā)作或伴隨其他黏膜損害時，應(yīng)及時到皮膚科或口腔黏膜科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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