中醫(yī)認為頸椎病多由風寒濕邪侵襲、氣血不足、肝腎虧虛、長期勞損及外傷瘀血等因素引起，主要表現為頸肩疼痛、頭暈手麻等癥狀。
1、風寒濕邪
外感風寒濕邪是頸椎病常見誘因，風寒之邪阻滯經絡導致氣血運行不暢，濕邪重濁黏滯加重頸部僵硬?；颊叱Ｓ鲫幱晏彀Y狀加重，可配合艾灸風池穴、大椎穴驅散寒邪，或遵醫(yī)囑使用祛風散寒類中藥如頸復康顆粒。
2、氣血不足
久病體弱或思慮過度耗傷氣血，頸部筋肉失于濡養(yǎng)而發(fā)病。表現為頸部酸軟無力、勞累后加重，伴隨面色蒼白、心悸氣短。建議日常食用山藥紅棗粥補益氣血，必要時使用八珍顆粒調理。
3、肝腎虧虛
中老年患者因肝腎精血虧虛，不能滋養(yǎng)筋骨，易出現頸椎退行性病變。癥狀以晨起頸部僵直、耳鳴目眩為特點，可選用杜仲壯骨丸滋腎強骨，配合五禽戲鍛煉。
4、長期勞損
長期低頭伏案或姿勢不當導致經筋勞損，氣血瘀滯形成骨贅。多見于程序員、縫紉工等職業(yè)群體，表現為頸部固定點位刺痛，活動時有彈響聲。建議每小時做米字操放松，急性期可用活血止痛膏外敷。
5、外傷瘀血
跌撲閃挫等外傷導致局部氣滯血瘀，經絡受阻引發(fā)疼痛。常見于運動損傷后，頸部活動受限且壓痛明顯，可遵醫(yī)囑服用三七傷藥片化瘀通絡，配合針灸治療。
頸椎病患者需避免長時間保持固定姿勢，睡眠時選擇高度適中的護頸枕，日?？蛇M行八段錦、太極拳等舒緩運動增強頸部肌肉力量。飲食上多攝取黑豆、核桃等補腎食材，忌食生冷油膩。若出現上肢放射性麻木或行走不穩(wěn)等嚴重癥狀，應及時就醫(yī)排查脊髓壓迫情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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