小暑時(shí)節(jié)可以食用西瓜、綠豆芽、黃瓜、蓮子芯、蓮藕等食物，有助于消暑。
1.西瓜：西瓜含糖量、含水量都比較高，在夏日適合用來清熱解暑、生津止渴，可以幫助人體消暑降溫。
2.綠豆芽：含有的核黃素，有清腸胃、解熱毒、潔齒等保健作用?？梢哉{(diào)五臟、通經(jīng)脈、解諸毒，還可以緩解小暑時(shí)節(jié)的煩悶燥熱。
3.黃瓜：黃瓜中含有豐富的水分、膳食纖維、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用也能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助食物的消化與吸收，同時(shí)也能夠預(yù)防便秘。
4.蓮子芯：味道雖然比較苦，但可以清心火，是養(yǎng)心安神的佳品，還可以養(yǎng)護(hù)胃腸，小暑期間食用，可以降火。
5.蓮藕：蓮藕生食有清熱生津潤(rùn)肺、散瘀消腫、止血等功效，可以用來改善夏季容易出現(xiàn)的熱病煩渴、吐血等病癥。
在小暑節(jié)氣里，建議多食用清涼、解暑的食物，保持身體的水分平衡，預(yù)防中暑。如果身體出現(xiàn)不適，需及時(shí)就醫(yī)，積極配合治療，以免耽誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
-
精囊炎在人身體什么部位
精囊炎是發(fā)生在精囊的炎癥性疾病，精囊位于男性盆腔內(nèi)膀胱后方、前列腺上方，左右各一，與輸精管末端相連構(gòu)成射精管。1、解剖位置：精囊是男性生殖系統(tǒng)附屬腺體，呈長(zhǎng)橢圓形囊狀結(jié)構(gòu)，緊貼膀胱底部后方。其下端細(xì)直為排泄管，與輸精管壺...0次瀏覽 2026-01-13
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來矯正視力。837次瀏覽 2023-08-28
-
頭發(fā)根硬的人怎么變軟
頭發(fā)根硬可通過調(diào)整護(hù)理方式、改善生活習(xí)慣、使用專業(yè)產(chǎn)品、醫(yī)學(xué)干預(yù)及飲食調(diào)理實(shí)現(xiàn)軟化。1、溫和清潔：硬發(fā)根多與毛囊角蛋白過度堆積有關(guān)，選擇氨基酸類洗發(fā)水如珂潤(rùn)、馥綠德雅每周清潔3-4次，避免硫酸鹽成分刺激。洗發(fā)時(shí)用指腹按摩...0次瀏覽 2026-01-13
-
老年人類天皰瘡怎么治療
老年人類天皰瘡可通過局部護(hù)理、糖皮質(zhì)激素治療、免疫抑制劑治療、生物制劑治療、血漿置換等方式治療。類天皰瘡是一種自身免疫性大皰性皮膚病，可能與免疫功能紊亂、藥物誘發(fā)、紫外線照射等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚緊張性水皰、瘙癢等癥...0次瀏覽 2026-01-13
-
孩子頻繁流鼻血怎么辦
孩子頻繁流鼻血可通過保持鼻腔濕潤(rùn)、避免摳鼻刺激、局部壓迫止血、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、及時(shí)就醫(yī)檢查等方式處理。孩子頻繁流鼻血通常由鼻腔干燥、外傷性損傷、過敏性鼻炎、凝血功能障礙、鼻中隔偏曲等原因引起。1、保持鼻腔濕潤(rùn)使用生理鹽水噴...0次瀏覽 2026-01-13
-
什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關(guān)，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時(shí)就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關(guān)。肝癌導(dǎo)致膽紅素代謝異常時(shí)，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
-
男孩多少歲開始發(fā)育
男孩一般在10-16歲開始發(fā)育，具體時(shí)間受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境等因素影響。男孩的青春期發(fā)育通常從睪丸增大開始，這是最早出現(xiàn)的體征，隨后會(huì)出現(xiàn)陰毛生長(zhǎng)、陰莖增長(zhǎng)變粗、聲音變低沉等變化。身高增長(zhǎng)速度加快是青春期的重要標(biāo)志，多數(shù)男...
0次瀏覽 2026-01-13
-
做玻尿酸去黑眼圈會(huì)有疤痕嗎
玻尿酸去黑眼圈一般不會(huì)留下疤痕。玻尿酸注射屬于微創(chuàng)治療，主要通過細(xì)小針頭將填充劑注入皮下，創(chuàng)傷極小且無需縫合，正常護(hù)理下不易產(chǎn)生明顯疤痕。但若操作不當(dāng)或護(hù)理失誤，可能出現(xiàn)局部淤青、紅腫等短暫反應(yīng)。玻尿酸注射后皮膚僅留有微...0次瀏覽 2026-01-13
-
玻尿酸價(jià)格因年齡而異
玻尿酸價(jià)格與年齡無直接關(guān)聯(lián)，主要受產(chǎn)品類型、注射部位、劑量及醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)影響。玻尿酸填充費(fèi)用通常為2000-15000元，具體需結(jié)合個(gè)體需求評(píng)估。玻尿酸價(jià)格差異主要源于產(chǎn)品特性與使用場(chǎng)景。進(jìn)口品牌如瑞藍(lán)、喬雅登因生產(chǎn)工藝...0次瀏覽 2026-01-13
-
帶狀皰疹看什么科好
帶狀皰疹通常建議就診皮膚科或疼痛科，可能與水痘-帶狀皰疹病毒感染、免疫力下降、長(zhǎng)期疲勞等因素有關(guān)。1、皮膚科帶狀皰疹是由水痘-帶狀皰疹病毒再激活引起的皮膚病，皮膚科醫(yī)生擅長(zhǎng)處理皮膚皰疹、水皰、紅斑等典型表現(xiàn)。醫(yī)生可能通過...0次瀏覽 2026-01-13
-
血糖6.6能恢復(fù)正常嗎
血糖6.6毫摩爾/升通過生活方式干預(yù)和規(guī)范管理通?？梢曰謴?fù)正常?？崭寡?.6毫摩爾/升屬于糖耐量異常或糖尿病前期，主要與胰島素抵抗、不良飲食習(xí)慣、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素相關(guān)。血糖6.6毫摩爾/升處于正常高值范圍，尚未達(dá)到糖尿病...
0次瀏覽 2026-01-13
-
青少年得了白癜風(fēng)應(yīng)該注意什么
青少年得了白癜風(fēng)需要注意避免暴曬、保持良好心態(tài)、均衡飲食、規(guī)范治療以及定期復(fù)診。白癜風(fēng)是一種常見的色素脫失性皮膚病，主要表現(xiàn)為皮膚出現(xiàn)白斑，可能與遺傳、自身免疫、精神因素等有關(guān)。1、避免暴曬紫外線照射可能加重白癜風(fēng)病情，...0次瀏覽 2026-01-13
-
自體脂肪填充臉頰價(jià)位
自體脂肪填充臉頰一般需要10000-50000元，具體費(fèi)用可能與脂肪抽取量、填充部位面積、手術(shù)復(fù)雜程度、麻醉方式等因素有關(guān)。脂肪抽取量是影響價(jià)格的主要因素之一，通常抽取量在50-100毫升時(shí)費(fèi)用為10000-20000元...0次瀏覽 2026-01-13
-
做美容冠費(fèi)用要多少
做美容冠一般需要3000-20000元，具體費(fèi)用與修復(fù)材料、牙齒基礎(chǔ)條件、修復(fù)數(shù)量及地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素相關(guān)。美容冠的費(fèi)用差異主要體現(xiàn)在修復(fù)材質(zhì)的選擇上。金屬烤瓷冠價(jià)格較低，通常為3000-6000元，適用于后牙區(qū)功能修復(fù)...0次瀏覽 2026-01-13
-
做墊鼻基底失敗修復(fù)價(jià)錢多少
墊鼻基底失敗修復(fù)一般需要30000-80000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)難度、修復(fù)方式、麻醉方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。墊鼻基底失敗修復(fù)的價(jià)格區(qū)間主要受手術(shù)復(fù)雜程度影響。輕度修復(fù)如填充物調(diào)整或輕微形態(tài)矯正，費(fèi)用通常在30000...0次瀏覽 2026-01-13
-
小兒感冒引起扁桃體發(fā)炎怎么辦
小兒感冒引起扁桃體發(fā)炎可通過多飲水、物理降溫、使用解熱鎮(zhèn)痛藥、抗生素治療、霧化吸入等方式緩解。通常由病毒感染、細(xì)菌感染、免疫力低下、受涼、扁桃體結(jié)構(gòu)異常等原因引起。1、多飲水：保持充足水分?jǐn)z入有助于稀釋咽喉部分泌物，減輕...0次瀏覽 2026-01-13
-
兒童斜視配戴眼鏡后還能摘下來嗎
兒童斜視配戴眼鏡后能否摘鏡需根據(jù)矯正效果決定，部分患兒經(jīng)規(guī)范治療后可以摘鏡，部分需長(zhǎng)期佩戴。斜視可能與屈光不正、眼外肌發(fā)育異常等因素有關(guān)，建議定期復(fù)查評(píng)估矯正效果。對(duì)于調(diào)節(jié)性內(nèi)斜視患兒，若因遠(yuǎn)視性屈光不正引起，通過足矯眼...0次瀏覽 2026-01-13
-
椎動(dòng)脈兩側(cè)堵了還能活嗎
椎動(dòng)脈兩側(cè)堵塞的患者在及時(shí)干預(yù)和治療下通?？梢源婊睿韪鶕?jù)堵塞程度和并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)綜合評(píng)估。椎動(dòng)脈堵塞可能與動(dòng)脈粥樣硬化、血栓形成或血管炎等因素有關(guān)，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致后循環(huán)缺血甚至腦梗死。若椎動(dòng)脈堵塞程度較輕且側(cè)支循環(huán)代償良好...0次瀏覽 2026-01-13
-
糖化血紅蛋白2.69正常嗎
糖化血紅蛋白2.69%屬于異常偏低水平，通常提示可能存在低血糖、貧血或血紅蛋白異常等情況。糖化血紅蛋白反映近2-3個(gè)月的平均血糖水平，正常參考范圍為4%-6%。糖化血紅蛋白偏低常見于頻繁低血糖發(fā)作或血糖控制過嚴(yán)的糖尿病患...0次瀏覽 2026-01-13
-
糖尿病二甲雙胍怎么吃
糖尿病患者服用二甲雙胍需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行調(diào)整劑量或改變用藥方式。二甲雙胍是治療2型糖尿病的常用藥物，主要通過減少肝臟葡萄糖輸出、改善胰島素敏感性發(fā)揮作用。二甲雙胍普通片應(yīng)在餐中或餐后整片吞服，以減少胃腸刺激；腸溶片需...0次瀏覽 2026-01-13
-
魚尾紋動(dòng)手術(shù)能去掉嗎
魚尾紋動(dòng)手術(shù)一般能去掉，常見方式有肉毒素注射、激光治療、填充術(shù)等。魚尾紋是眼輪匝肌長(zhǎng)期收縮及皮膚老化導(dǎo)致的眼角放射狀皺紋，手術(shù)干預(yù)需根據(jù)皺紋深度和皮膚狀態(tài)選擇合適方案。1、肉毒素注射肉毒素注射通過阻斷神經(jīng)與肌肉的信號(hào)傳遞...0次瀏覽 2026-01-13
-
孩子身上長(zhǎng)疣怎么辦
孩子身上長(zhǎng)疣可通過藥物治療、物理治療、日常護(hù)理、增強(qiáng)免疫、就醫(yī)評(píng)估等方式處理。疣通常由人乳頭瘤病毒感染引起，表現(xiàn)為皮膚表面粗糙的贅生物。1、藥物治療可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用水楊酸軟膏、咪喹莫特乳膏、氟尿嘧啶軟膏等外用藥物。水楊...0次瀏覽 2026-01-13
-
景忠山烏發(fā)丸怎樣
景忠山烏發(fā)丸是一種中成藥，主要用于改善須發(fā)早白、肝腎不足引起的脫發(fā)等癥狀。其主要成分包括何首烏、黑芝麻、熟地黃等中藥材，具有滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血烏發(fā)的功效。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用該藥物，避免自行用藥。1、成分功效景忠山烏發(fā)丸的主要成分何首烏具有補(bǔ)肝腎、益精血的功效，黑182次瀏覽
-
藿香正氣丸治療感冒嗎
藿香正氣丸一般不用于治療普通感冒，但可以緩解感冒伴隨的胃腸不適癥狀。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咽痛等典型感冒癥狀，建議遵醫(yī)囑使用其他針對(duì)性藥物。藿香正氣丸的主要功效為解表化濕、理氣和中，適用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯引起的頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉等癥狀。其成分中的123次瀏覽
-
吃麻仁丸能減肥嗎？
麻仁丸不能用于減肥。麻仁丸的主要功效是潤(rùn)腸通便，適用于腸燥便秘，其成分并不具備減脂或抑制食欲的作用。盲目用于減肥可能引發(fā)腹瀉、電解質(zhì)紊亂等不良反應(yīng)。麻仁丸由火麻仁、苦杏仁、大黃等中藥組成，通過刺激腸道蠕動(dòng)緩解便秘。其作用機(jī)制與減肥無關(guān)，長(zhǎng)期使用可能導(dǎo)致腸道功能212次瀏覽
-
雷米普利片療效如何
雷米普利片的療效主要體現(xiàn)在降壓、保護(hù)心血管、改善心功能、延緩腎病進(jìn)展等方面，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1、降壓作用雷米普利片屬于血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，通過抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶減少血管緊張素生成，從而擴(kuò)張外周血管降低血壓。適用于原發(fā)性高血壓及腎性高血壓患者，可平穩(wěn)控制310次瀏覽
-
復(fù)方萬年青膠囊的適用人群很多嗎
復(fù)方萬年青膠囊的適用人群需根據(jù)具體適應(yīng)證判斷，并非廣泛適用于所有人群，必須嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。1.慢性支氣管炎復(fù)方萬年青膠囊可用于慢性支氣管炎患者的輔助治療。該藥含虎杖、矮地茶等成分，具有止咳化痰作用，適用于咳嗽痰多、氣促等癥狀。但需注意合并細(xì)菌感染時(shí)需聯(lián)用抗生素219次瀏覽
點(diǎn)擊查看更多>