腎病引起的下肢腫脹可通過控制水分攝入、限制鈉鹽攝入、遵醫(yī)囑使用利尿劑、穿戴彈力襪、定期監(jiān)測腎功能等方式緩解。下肢腫脹通常由腎小球濾過率下降、水鈉潴留、低蛋白血癥、靜脈回流障礙、藥物副作用等原因引起。
1、控制水分攝入
每日飲水量需根據(jù)尿量調整，一般不超過前一天尿量加500毫升。過量飲水會加重水腫，建議使用有刻度的水杯記錄。存在少尿或無尿時需嚴格限制水分，必要時咨詢醫(yī)生制定個性化方案。
2、限制鈉鹽攝入
每日食鹽量控制在3克以內，避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物。鈉離子潴留會導致水分滯留，加重下肢腫脹。烹飪時可使用檸檬汁、香草等替代鹽調味。
3、遵醫(yī)囑使用利尿劑
呋塞米片、托拉塞米片、螺內酯片等利尿劑可促進水鈉排出，但需監(jiān)測電解質平衡。使用期間可能出現(xiàn)低鉀血癥，須配合氯化鉀緩釋片等補鉀藥物。禁止自行調整劑量。
4、穿戴彈力襪
二級壓力彈力襪可改善靜脈回流，減輕腿部脹痛。白天持續(xù)穿戴，夜間脫下。選擇膝上型更佳，注意松緊度適宜，避免影響血液循環(huán)。皮膚破損或感染時暫停使用。
5、定期監(jiān)測腎功能
每1-3個月檢查血肌酐、尿素氮、尿蛋白等指標。腎功能惡化需及時調整治療方案。合并高血壓或糖尿病者需同步監(jiān)測血糖、血壓，避免加速腎病進展。
日常需保持低蛋白飲食，優(yōu)先選擇雞蛋、魚肉等優(yōu)質蛋白，每日攝入量按每公斤體重0.6-0.8克計算。避免長時間站立或久坐，休息時抬高下肢促進回流。注意觀察尿量變化及水腫程度，出現(xiàn)胸悶、呼吸困難等急性癥狀時立即就醫(yī)。合并高血壓者需每日監(jiān)測血壓，嚴格遵醫(yī)囑服用纈沙坦膠囊等降壓藥物。適度進行散步、太極等低強度運動，避免劇烈運動加重腎臟負擔。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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