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手骨折后怎么消腫止痛

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手骨折后可通過冷敷、抬高患肢、藥物鎮(zhèn)痛、固定制動、物理治療等方式消腫止痛。手骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松、重復(fù)應(yīng)力等因素引起,可能伴隨腫脹、疼痛、活動受限等癥狀。

1、冷敷

骨折后48小時內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷患處,每次15-20分鐘,間隔1-2小時重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少出血和滲出,緩解急性期腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚,禁止直接將冰塊接觸皮膚。若出現(xiàn)皮膚蒼白或麻木需立即停止。

2、抬高患肢

將受傷手臂墊高至超過心臟水平,利用重力促進(jìn)靜脈回流??墒褂谜眍^或吊帶保持腕部抬高姿勢,夜間睡眠時繼續(xù)維持。持續(xù)抬高能減輕毛細(xì)血管靜水壓,加速組織液吸收,對骨折后72小時內(nèi)的腫脹改善效果明顯。

3、藥物鎮(zhèn)痛

遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥反應(yīng)。嚴(yán)重疼痛可短期使用阿片類藥物如鹽酸曲馬多緩釋片。外用藥可選擇雙氯芬酸二乙胺乳膠劑涂抹患處,禁止用于破損皮膚。

4、固定制動

采用石膏托或支具固定骨折部位,限制關(guān)節(jié)活動避免二次損傷。穩(wěn)定骨折端能減少軟組織摩擦刺激,降低局部炎性因子釋放。固定期間需定期檢查肢體末梢血運(yùn),如出現(xiàn)手指青紫、麻木需及時調(diào)整固定松緊度。

5、物理治療

急性期過后可進(jìn)行超聲波治療促進(jìn)血腫吸收,波長3MHz的超聲波能加速微循環(huán)。消腫期采用向心性按摩手法,配合紅外線照射改善淋巴回流??祻?fù)階段通過蠟療、水療等熱療方式軟化瘢痕組織,恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。

骨折后兩周內(nèi)需限制患手負(fù)重活動,飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋和鈣質(zhì)如牛奶、豆制品??祻?fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行抓握訓(xùn)練、關(guān)節(jié)屈伸練習(xí),避免暴力牽拉。若腫脹持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚發(fā)亮、劇烈跳痛,需警惕骨筋膜室綜合征并及時就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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