孕婦突然頭暈可能與低血糖、貧血、體位性低血壓、妊娠期高血壓疾病、內(nèi)耳平衡失調(diào)等因素有關(guān),需結(jié)合具體癥狀判斷。
妊娠期代謝加快可能導(dǎo)致血糖波動??崭箷r(shí)間過長或飲食不規(guī)律時(shí)易出現(xiàn)心悸、冷汗伴頭暈。建議隨身攜帶餅干等零食,采取少食多餐方式維持血糖穩(wěn)定。若頻繁發(fā)作需監(jiān)測血糖并就醫(yī)排查妊娠期糖尿病。
孕期血容量增加易導(dǎo)致缺鐵性貧血,血紅蛋白低于110g/L時(shí)可出現(xiàn)面色蒼白、乏力及頭暈??赏ㄟ^食用豬肝、菠菜等富鐵食物改善,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用琥珀酸亞鐵片或蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物。
增大的子宮壓迫下腔靜脈,突然起身時(shí)腦部供血不足引發(fā)眼前發(fā)黑、眩暈。建議變換體位時(shí)動作緩慢,睡眠采取左側(cè)臥位,避免長時(shí)間站立。若伴隨視物模糊需警惕子癇前期。
血壓超過140/90mmHg時(shí)可能出現(xiàn)頭痛、視物模糊及頭暈。需定期監(jiān)測血壓,限制鈉鹽攝入,醫(yī)生可能根據(jù)情況開具拉貝洛爾片或硝苯地平控釋片等降壓藥物。
孕期激素變化影響內(nèi)耳淋巴液平衡,可能出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)性眩暈伴惡心??赏ㄟ^閉眼靜臥緩解,避免快速轉(zhuǎn)頭。若持續(xù)嘔吐需排除前庭神經(jīng)元炎等疾病。
孕婦日常應(yīng)保持規(guī)律作息,每日攝入瘦肉、深色蔬菜等富含鐵和蛋白質(zhì)的食物,避免長時(shí)間保持同一姿勢。出現(xiàn)持續(xù)頭暈、視物模糊、意識模糊等癥狀時(shí)須立即就醫(yī),避免自行服用藥物。妊娠期需按時(shí)完成產(chǎn)檢,通過血常規(guī)、血壓監(jiān)測等及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常情況。
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