眼睛霧蒙蒙的可能由視疲勞、干眼癥、結(jié)膜炎、白內(nèi)障、青光眼等原因引起,可通過(guò)休息、人工淚液、抗生素滴眼液、手術(shù)治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
長(zhǎng)時(shí)間用眼過(guò)度可能導(dǎo)致睫狀肌痙攣,表現(xiàn)為視物模糊伴眼脹頭痛。與近距離用眼、屏幕使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)有關(guān)??赏ㄟ^(guò)每小時(shí)閉眼休息5分鐘、遠(yuǎn)眺綠色景物緩解,熱敷也有助于改善循環(huán)。若癥狀持續(xù)需排查屈光不正。
淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快會(huì)造成角膜表面干燥,出現(xiàn)霧視感伴隨異物感。常見(jiàn)于長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡、空調(diào)環(huán)境工作人群??墒褂貌A徕c滴眼液、聚乙二醇滴眼液等人工淚液,嚴(yán)重者需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí),分泌物增多可能導(dǎo)致暫時(shí)性視力模糊。急性期表現(xiàn)為眼紅、畏光、黏液膿性分泌物。細(xì)菌性結(jié)膜炎可用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液,病毒性結(jié)膜炎需配合更昔洛韋眼用凝膠。
晶狀體混濁引起的漸進(jìn)性視力下降,早期表現(xiàn)為霧狀視野和眩光敏感。與年齡增長(zhǎng)、紫外線暴露、糖尿病等因素相關(guān)。成熟期需行超聲乳化吸除聯(lián)合人工晶體植入術(shù),早期可嘗試吡諾克辛鈉滴眼液延緩進(jìn)展。
眼壓升高壓迫視神經(jīng)會(huì)導(dǎo)致視野缺損和霧視現(xiàn)象,急性發(fā)作時(shí)伴劇烈眼痛頭痛。原發(fā)性開(kāi)角型青光眼可用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液控制眼壓,閉角型青光眼急性期需立即進(jìn)行虹膜周邊切除術(shù)。
日常需注意用眼衛(wèi)生,避免黑暗環(huán)境刷手機(jī),每用眼40分鐘休息10分鐘。飲食多補(bǔ)充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜,糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。出現(xiàn)持續(xù)霧視、視野缺損或眼痛嘔吐等癥狀時(shí)須立即就醫(yī),避免自行使用激素類(lèi)眼藥水。
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