懷孕7個多月一般可以同房,但需根據(jù)孕婦個體情況決定。若孕婦無前置胎盤、宮頸機(jī)能不全等高危因素,且無腹痛、陰道出血等不適,可適度同房。若存在上述高危因素或不適癥狀,則不建議同房。
孕晚期同房需注意體位選擇,避免壓迫腹部,建議采用側(cè)臥位等安全姿勢。動作應(yīng)輕柔緩慢,避免劇烈刺激宮頸。同房前后需清潔外陰,降低感染風(fēng)險。若出現(xiàn)宮縮頻繁、胎動異?;蜿幍懒饕旱惹闆r,應(yīng)立即停止并就醫(yī)。
存在胎盤位置異常、早產(chǎn)史或妊娠期高血壓等并發(fā)癥的孕婦,同房可能誘發(fā)宮縮或出血,需嚴(yán)格禁止。雙胎妊娠、羊水過多等特殊情況也需謹(jǐn)慎。建議同房前咨詢產(chǎn)科醫(yī)生,評估個體風(fēng)險后再決定。
孕晚期需保持適度活動,避免長時間臥床或劇烈運動。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維,如魚肉、雞蛋、西藍(lán)花等,控制鹽分?jǐn)z入。每日監(jiān)測胎動,定期產(chǎn)檢評估胎兒狀況。出現(xiàn)規(guī)律宮縮、陰道流血或破水等癥狀時,須立即就醫(yī)。保持良好心態(tài),可通過聽音樂、閱讀等方式緩解產(chǎn)前焦慮,必要時尋求專業(yè)心理疏導(dǎo)。
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