少量服用魚油時(shí),通常不會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。但是如果過量服用,可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。如果身體不適,建議及時(shí)就醫(yī)。
1、少量服用魚油:魚油中含有豐富的營養(yǎng)成分,如不飽和脂肪酸、二十二碳六烯酸等,適當(dāng)服用魚油通常是不會(huì)影響個(gè)人身體的,也有利于身體健康。少量服用魚油時(shí),經(jīng)過腎臟代謝的魚油會(huì)更少,因此一般是不會(huì)影響腎臟的。
2、過量服用:如果服用過多的魚油,可能不僅會(huì)經(jīng)肝臟代謝,而且通過腎臟代謝的量也會(huì)更多,同時(shí)魚油中含有大量的磷,攝入過多的磷,也可能會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)。
日常生活中,要注意清淡飲食,少吃含有辣椒、胡椒、芥末、花椒等刺激性調(diào)味品的食物。
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