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胃疼頭暈惡心想吐怎么辦

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胃疼頭暈惡心想吐可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、補(bǔ)充電解質(zhì)、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。通常由飲食不當(dāng)、胃腸炎低血糖、前庭功能障礙、妊娠反應(yīng)等原因引起。

1、調(diào)整飲食

暫停進(jìn)食固體食物2-4小時,選擇米湯、藕粉等流質(zhì)飲食。避免辛辣、油膩及產(chǎn)氣食物。少量多次飲用溫水,每次不超過50毫升。癥狀緩解后逐步過渡到稀粥、爛面條等半流質(zhì)飲食。

2、熱敷腹部

用40℃左右熱水袋敷于上腹部,每次15-20分鐘。熱敷可緩解胃腸痙攣,改善局部血液循環(huán)。注意避免燙傷皮膚,糖尿病患者及感覺障礙者需謹(jǐn)慎使用。

3、補(bǔ)充電解質(zhì)

配制口服補(bǔ)液鹽或飲用淡鹽水,按每500毫升水加1.75克食鹽的比例調(diào)配??山惶骘嬘眠\(yùn)動飲料補(bǔ)充鉀鈉離子,預(yù)防脫水。每小時補(bǔ)充液體量不超過200毫升。

4、藥物治療

鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸緩解疼痛,蒙脫石散能吸附消化道毒素,鹽酸甲氧氯普胺片可止吐。使用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免自行聯(lián)合用藥。妊娠期禁用甲氧氯普胺。

5、就醫(yī)檢查

持續(xù)嘔吐超過24小時、出現(xiàn)血便或咖啡樣嘔吐物時需急診。完善血常規(guī)、電解質(zhì)、腹部超聲等檢查。急性胃腸炎需抗感染治療,前庭神經(jīng)炎需使用改善微循環(huán)藥物。

癥狀緩解后3天內(nèi)保持清淡飲食,每日分5-6餐進(jìn)食,單次食量控制在平日1/2。選擇蒸煮烹調(diào)方式,避免煎炸食品??蛇m量食用山藥、南瓜等健脾食材。保證每日7-8小時睡眠,避免突然體位改變。若反復(fù)發(fā)作建議進(jìn)行胃鏡、頭顱CT等系統(tǒng)檢查,排除器質(zhì)性疾病。注意記錄癥狀發(fā)作時間、誘因及緩解方式,就診時向醫(yī)生詳細(xì)說明。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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