連續(xù)幾天拉肚子可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、食物過(guò)敏、腸易激綜合征、炎癥性腸病等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對(duì)性治療。
1、飲食不當(dāng)
食用生冷、變質(zhì)或刺激性食物可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)腹瀉癥狀。常見(jiàn)于過(guò)量攝入辛辣食物、酒精或未徹底加熱的食材。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易消化的米粥、面條等食物，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
2、腸道感染
病毒或細(xì)菌感染可能引發(fā)急性胃腸炎，表現(xiàn)為腹瀉伴隨腹痛、發(fā)熱。輪狀病毒、諾如病毒或沙門(mén)氏菌感染需通過(guò)糞便檢測(cè)確診?？勺襻t(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽等藥物。
3、食物過(guò)敏
牛奶、海鮮等特定食物可能引發(fā)過(guò)敏性腸炎，導(dǎo)致持續(xù)腹瀉。常伴有皮膚瘙癢或皮疹。建議記錄飲食日記，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)，避免接觸致敏食物。
4、腸易激綜合征
精神緊張或腸道敏感可能誘發(fā)功能性腹瀉，排便后腹痛緩解。癥狀反復(fù)發(fā)作但無(wú)器質(zhì)性病變?？蓢L試心理疏導(dǎo)聯(lián)合匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎可能導(dǎo)致慢性腹瀉，伴隨黏液血便、體重下降。需通過(guò)腸鏡和病理檢查確診。治療需遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、注射用英夫利西單抗等藥物控制炎癥。
腹瀉期間需注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液溶液防止脫水。避免高脂高纖維食物，選擇香蕉、蘋(píng)果泥等富含果膠的食物幫助收斂大便。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、血便或嚴(yán)重脫水癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)。日常注意飲食衛(wèi)生，飯前便后規(guī)范洗手，生熟食材分開(kāi)處理，減少腸道感染風(fēng)險(xiǎn)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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