晚上睡覺身上癢可能與皮膚干燥、過敏反應(yīng)、疥瘡、濕疹、糖尿病等因素有關(guān)。建議保持皮膚清潔濕潤，避免接觸過敏原，必要時就醫(yī)明確病因。
1、皮膚干燥
夜間空氣濕度降低或洗澡水溫過高可能導(dǎo)致皮膚屏障受損，引發(fā)干燥性瘙癢。表現(xiàn)為皮膚脫屑、緊繃感，常見于秋冬季節(jié)。建議使用含尿素或甘油的保濕霜，洗澡水溫控制在40℃以下。
2、過敏反應(yīng)
床單螨蟲、洗滌劑殘留或新?lián)Q寢具可能誘發(fā)接觸性皮炎，出現(xiàn)紅色丘疹伴瘙癢。多發(fā)生在接觸部位，可能伴有打噴嚏等過敏癥狀。需更換低敏洗滌劑，定期除螨，必要時口服氯雷他定片。
3、疥瘡
疥螨感染會引起夜間加重的劇烈瘙癢，好發(fā)于指縫、腕部等皮膚薄嫩處，可見灰白色隧道樣皮損。具有傳染性，需使用硫軟膏全身涂抹，所有接觸者需同步治療。
4、濕疹
慢性濕疹患者在夜間因體溫升高、注意力集中而瘙癢加劇，常見紅斑、滲出等皮損?？赏庥枚∷釟浠傻乃扇楦啵苊馍ψフT發(fā)感染。
5、糖尿病
長期血糖控制不佳可能導(dǎo)致神經(jīng)病變性瘙癢，多伴有多飲多尿癥狀。需監(jiān)測血糖，使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合爐甘石洗劑止癢。
保持臥室濕度在50%-60%，選擇純棉透氣睡衣，避免睡前攝入辛辣食物。若瘙癢持續(xù)2周以上、出現(xiàn)皮膚破損或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時到皮膚科或內(nèi)分泌科就診，完善血糖檢測、過敏原篩查等檢查。夜間瘙癢涉及病因復(fù)雜，不建議自行長期使用激素類藥膏。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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