老年人肺功能喪失可通過呼吸訓練、氧療、藥物治療、營養(yǎng)支持和康復運動等方式改善。肺功能喪失通常由慢性阻塞性肺疾病、肺纖維化、長期吸煙、環(huán)境污染和衰老等因素引起。
1、呼吸訓練
腹式呼吸和縮唇呼吸有助于增強膈肌力量，改善通氣效率。每日重復進行10-15分鐘，可配合使用呼吸訓練器。慢性阻塞性肺疾病患者通過長期堅持能延緩肺功能下降。
2、氧療
血氧飽和度低于90%時需長期家庭氧療，每日吸氧15小時以上能緩解低氧血癥。便攜式制氧機適合活動時使用，夜間建議使用雙水平正壓通氣設(shè)備。肺纖維化患者需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整氧流量。
3、藥物治療
沙美特羅替卡松粉吸入劑可擴張支氣管，布地奈德福莫特羅粉吸入劑減輕氣道炎癥，乙酰半胱氨酸泡騰片分解黏液。需在醫(yī)生指導下規(guī)范使用，避免擅自調(diào)整劑量。
4、營養(yǎng)支持
每日攝入每公斤體重1.2-1.5克優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚肉、雞蛋白。補充維生素D和鈣劑預防骨質(zhì)疏松，少量多餐避免餐后呼吸困難。營養(yǎng)不良患者可添加全營養(yǎng)配方粉。
5、康復運動
每周3次30分鐘的有氧運動如快走、騎自行車，結(jié)合抗阻訓練增強呼吸肌。運動時血氧需維持在90%以上，可佩戴便攜式血氧儀監(jiān)測。肺動脈高壓患者需嚴格控制運動強度。
老年人肺功能喪失需戒煙并避免二手煙，保持室內(nèi)空氣流通濕度40%-60%，冬季外出佩戴口罩防寒。每月監(jiān)測體重變化，出現(xiàn)下肢水腫或意識模糊立即就醫(yī)。家屬應學習拍背排痰手法，定期陪同進行肺功能復查，遵醫(yī)囑接種肺炎疫苗和流感疫苗。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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