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得膽囊炎吃什么好

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膽囊炎患者可適量吃西藍(lán)花、燕麥、蘋果、低脂酸奶、清蒸魚等食物，也可遵醫(yī)囑使用消炎利膽片、膽舒膠囊、熊去氧膽酸片、頭孢克肟分散片、消旋山莨菪堿片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范用藥并調(diào)整飲食。

一、食物

1、西藍(lán)花

西藍(lán)花富含膳食纖維和硫代葡萄糖苷，有助于促進(jìn)膽汁排泄并減輕膽囊負(fù)擔(dān)。膽囊炎患者可焯水后涼拌或清炒，避免高油烹飪。每日攝入量控制在100-150克，過量可能引起胃腸脹氣。

2、燕麥

燕麥中的β-葡聚糖可結(jié)合膽固醇，減少膽汁中膽固醇飽和度。建議選擇原味燕麥片煮粥，避免即食燕麥中添加糖分。急性發(fā)作期可替代部分主食，每次食用不超過50克干重。

3、蘋果

蘋果果膠能吸附腸道內(nèi)膽汁酸，促進(jìn)其排出體外。去皮食用可降低對(duì)胃腸黏膜的刺激，每日1-2個(gè)為宜。慢性膽囊炎患者兩餐之間食用有助于維持膽汁排泄規(guī)律。

4、低脂酸奶

低脂酸奶的益生菌可調(diào)節(jié)膽道菌群平衡，鈣質(zhì)能與膽汁酸結(jié)合。選擇無糖脫脂產(chǎn)品，每日200毫升左右。冷藏后放置至常溫飲用，避免冷刺激誘發(fā)膽絞痛。

5、清蒸魚

清蒸鱸魚或鱈魚提供優(yōu)質(zhì)蛋白且脂肪含量低，減輕膽囊收縮負(fù)擔(dān)。去鱗后蒸制時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)，每周食用2-3次，每次100-150克。避免使用姜蒜等刺激性調(diào)料。

二、藥物

1、消炎利膽片

含穿心蓮、溪黃草等成分，適用于慢性膽囊炎引起的右上腹隱痛。可緩解膽汁淤積癥狀，但孕婦禁用。需配合低脂飲食使用，服藥期間可能出現(xiàn)輕微腹瀉。

2、膽舒膠囊

主要成分為薄荷素油，能松弛奧狄氏括約肌改善膽汁引流。對(duì)膽石癥合并炎癥有效，但膽道梗阻患者慎用。常見不良反應(yīng)為口苦，建議餐后服用。

3、熊去氧膽酸片

通過改變膽汁成分溶解膽固醇結(jié)石，適用于膽囊收縮功能尚存者。需長期服用3-6個(gè)月，用藥期間需定期檢查肝功能。不可與鋁制劑同服。

4、頭孢克肟分散片

第三代頭孢菌素用于細(xì)菌性膽囊炎抗感染治療。對(duì)大腸埃希菌等常見致病菌有效，腎功能不全者需調(diào)整劑量。可能出現(xiàn)皮疹等過敏反應(yīng)。

5、消旋山莨菪堿片

解除膽道平滑肌痙攣，緩解急性發(fā)作時(shí)的絞痛癥狀。青光眼患者禁用，服藥后可能出現(xiàn)口干、視物模糊等抗膽堿能反應(yīng)。

膽囊炎患者日常需嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品等高脂食物攝入，烹調(diào)以蒸煮燉為主。急性期應(yīng)禁食并靜脈補(bǔ)液，恢復(fù)期從流質(zhì)逐步過渡到低渣飲食。每日飲水不少于1500毫升以稀釋膽汁，規(guī)律進(jìn)食避免過饑過飽。適當(dāng)進(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)膽汁排空，但避免突然彎腰或劇烈運(yùn)動(dòng)。定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)膽囊壁變化，若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、黃疸等癥狀需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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