腹瀉腹脹可能與飲食不當(dāng)、腸道感染、腸易激綜合征、乳糖不耐受、炎癥性腸病等原因有關(guān)。腹瀉腹脹通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄、腹部脹滿感等癥狀。
1、飲食不當(dāng)
短時(shí)間內(nèi)進(jìn)食過多生冷、辛辣或油膩食物可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致胃腸蠕動加快引發(fā)腹瀉腹脹。過量攝入豆類、薯類等產(chǎn)氣食物也可能加重腹脹。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，選擇清淡易消化的米粥、面條等食物有助于緩解癥狀。
2、腸道感染
病毒或細(xì)菌感染可能破壞腸道菌群平衡，引發(fā)急性胃腸炎。常見病原體包括輪狀病毒、諾如病毒、沙門氏菌等，通常伴隨發(fā)熱、惡心嘔吐等癥狀。臨床常用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、口服補(bǔ)液鹽等藥物進(jìn)行治療。
3、腸易激綜合征
腸道功能紊亂可能導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的腹瀉腹脹，癥狀常與精神壓力、焦慮等因素相關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)排便后腹痛緩解的特征。治療可選用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物調(diào)節(jié)腸道功能。
4、乳糖不耐受
體內(nèi)缺乏乳糖酶可能導(dǎo)致攝入乳制品后出現(xiàn)腹瀉腹脹，糞便多呈酸臭味。這類人群需要限制牛奶、冰淇淋等含乳糖食品的攝入，可選擇舒化奶等低乳糖替代品。
5、炎癥性腸病
克羅恩病或潰瘍性結(jié)腸炎等慢性腸道炎癥可能引起持續(xù)腹瀉腹脹，常伴隨黏液血便、體重下降等癥狀。臨床常用美沙拉嗪腸溶片、潑尼松片等藥物控制炎癥反應(yīng)。
出現(xiàn)腹瀉腹脹時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充水分預(yù)防脫水，可少量多次飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液溶液。飲食上選擇低纖維、低脂的香蕉、蘋果泥等食物，避免攝入咖啡、酒精等刺激性飲品。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)血便、高熱等表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糞便常規(guī)、腸鏡等檢查明確病因。日常生活中需注意飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣，避免進(jìn)食變質(zhì)或未煮熟的食物。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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