高壓通常是指收縮壓,低壓通常是指舒張壓。收縮壓123mmHg,舒張壓73mmHg,通常是正常的情況,但患有高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
成年人正常血壓為收縮壓<120mmHg,舒張壓<80mmHg,正常高值為收縮壓120mmHg-139mmHg,舒張壓在80mmHg-89mmHg。收縮壓123mmHg,舒張壓73mmHg,處于正常高值的范圍內(nèi),說(shuō)明存在一定患高血壓、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。如果沒(méi)有出現(xiàn)明顯的癥狀,建議平時(shí)定期監(jiān)測(cè)血壓,如果出現(xiàn)血壓持續(xù)升高的狀態(tài),建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
平時(shí)建議保持良好的生活習(xí)慣,作息規(guī)律,不熬夜,戒煙。注意調(diào)節(jié)情緒,避免情緒激動(dòng)、緊張等不良情緒,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),如瑜伽、慢跑等,有利于身體健康。
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