防止水銀中毒需避免接觸含汞物品、規(guī)范處理泄漏汞珠、控制高風(fēng)險(xiǎn)食物攝入,并做好職業(yè)防護(hù)。
日常生活中需警惕含汞溫度計(jì)、血壓計(jì)等物品破損,一旦泄漏應(yīng)立即開窗通風(fēng)并用硫磺粉或膠帶吸附汞珠,嚴(yán)禁徒手接觸或使用吸塵器清理。從事采礦、冶煉等職業(yè)者須佩戴防毒面具和防護(hù)服,定期監(jiān)測(cè)尿汞濃度。減少食用金槍魚、鯊魚等大型肉食性海魚,孕婦及兒童更需嚴(yán)格控制攝入量。牙科用銀汞合金補(bǔ)牙材料目前安全性較高,但過敏體質(zhì)者應(yīng)提前告知醫(yī)生。若出現(xiàn)手抖、牙齦藍(lán)線等疑似中毒癥狀,需盡早就醫(yī)檢測(cè)血汞或尿汞水平。
建議家庭逐步替換電子體溫計(jì)等無汞產(chǎn)品,處理汞泄漏時(shí)需佩戴橡膠手套,污染區(qū)域可用10%漂白粉溶液擦洗。保持膳食多樣化避免單一海產(chǎn)品過量攝入,接觸汞作業(yè)后及時(shí)更換衣物并沐浴。醫(yī)療機(jī)構(gòu)應(yīng)規(guī)范回收廢棄汞制劑,社區(qū)可開展汞危害科普宣傳,通過多環(huán)節(jié)防控降低暴露風(fēng)險(xiǎn)。
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