孩子手足口病的預防措施主要有保持手部衛(wèi)生、避免接觸感染者、定期消毒物品、接種疫苗、增強免疫力等。
手足口病主要通過接觸傳播,教導孩子養(yǎng)成勤洗手的習慣尤為重要。使用流動水和肥皂洗手,特別是在進食前、如廁后以及外出回家后。洗手時間應持續(xù)20秒以上,確保手心、手背、指縫等部位清潔到位。家長需監(jiān)督孩子正確洗手,必要時可使用含酒精的免洗洗手液輔助清潔。
手足口病具有較強傳染性,患兒的口鼻分泌物、皰疹液及糞便均可能攜帶病毒。在疾病高發(fā)季節(jié),盡量避免帶孩子前往人群密集場所。若周圍出現(xiàn)感染者,應隔離患兒并避免共用玩具、餐具等物品。家長需注意觀察孩子是否出現(xiàn)發(fā)熱、口腔皰疹等癥狀,及時就醫(yī)排查。
病毒可在物體表面存活數(shù)日,對兒童常接觸的玩具、門把手、桌椅等物品需每日用含氯消毒劑擦拭。餐具、奶瓶等應煮沸消毒,衣物床單用熱水清洗并在陽光下暴曬。幼兒園等集體機構需加強環(huán)境消毒頻率,教室保持通風換氣。
EV71型滅活疫苗可有效預防由腸道病毒71型引起的重癥手足口病。建議6月齡至5歲兒童盡早接種,基礎免疫程序為2劑次,間隔1個月。該疫苗雖不能預防所有類型手足口病,但能顯著降低重癥和死亡風險。家長應咨詢當?shù)厣鐓^(qū)衛(wèi)生服務中心安排接種。
保證孩子每日攝入足量優(yōu)質蛋白和維生素,如雞蛋、瘦肉、西藍花等食物。合理安排作息時間,確保充足睡眠。適度進行戶外活動,但需避免在流行病高發(fā)期到兒童游樂場等密閉場所。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可通過母乳獲得抗體保護。
預防手足口病需建立長期健康管理機制,家長應定期檢查家庭藥箱儲備退熱貼、口服補液鹽等應急物品。疾病流行期間可每日用金銀花或板藍根煎水給孩子漱口,但不可替代正規(guī)醫(yī)療措施。若發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)持續(xù)高熱、肢體抖動或呼吸急促等重癥表現(xiàn),須立即送往醫(yī)院兒科或感染科診治。平時可通過繪本、動畫等形式向孩子科普衛(wèi)生知識,培養(yǎng)主動防護意識。
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