頸椎病打穴位針有一定緩解作用,但無(wú)法根治疾病。穴位針刺治療主要適用于緩解頸部疼痛、肌肉僵硬、上肢麻木等不適癥狀,常用穴位有風(fēng)池穴、肩井穴、天宗穴、曲池穴和外關(guān)穴。頸椎病多因長(zhǎng)期勞損、退行性病變或外傷等因素導(dǎo)致頸椎結(jié)構(gòu)異常,刺激或壓迫神經(jīng)血管引發(fā)癥狀。
風(fēng)池穴位于后頸部枕骨下方兩側(cè)凹陷處,針刺該穴位可疏通局部經(jīng)絡(luò)氣血,緩解因頸肌緊張引起的頭痛和眩暈。針刺時(shí)需由醫(yī)生操作,深度控制在安全范圍內(nèi),避免損傷深層組織。配合頸部放松訓(xùn)練效果更佳,但嚴(yán)重頸椎不穩(wěn)者需謹(jǐn)慎選擇。
肩井穴在肩部正中大椎穴與肩峰連線的中點(diǎn),針刺此穴能松弛肩頸肌肉群,改善肩背放射性酸脹感。治療時(shí)通常采用平刺或斜刺手法,配合電針刺激可增強(qiáng)鎮(zhèn)痛效果?;颊咧委熎陂g應(yīng)避免提重物,注意肩部保暖。
天宗穴處于肩胛骨岡下窩中央凹陷處,針刺該穴位可調(diào)節(jié)手太陽(yáng)經(jīng)氣,減輕上肢麻木及肩胛區(qū)牽拉痛。操作時(shí)需讓患者俯臥位充分暴露治療區(qū)域,進(jìn)針后行捻轉(zhuǎn)手法至得氣。治療后建議配合肩關(guān)節(jié)環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。
曲池穴位于肘橫紋外側(cè)端與肱骨外上髁連線中點(diǎn),針刺此穴能疏導(dǎo)陽(yáng)明經(jīng)氣,緩解因神經(jīng)根受壓導(dǎo)致的前臂酸麻無(wú)力。治療時(shí)屈肘取穴,直刺深度約1-1.5寸,得氣后留針20分鐘??赏竭M(jìn)行握力訓(xùn)練增強(qiáng)療效。
外關(guān)穴在前臂背側(cè)腕橫紋上2寸橈骨與尺骨之間,針刺該穴位具有通絡(luò)止痛功效,改善頸椎病所致的手指感覺(jué)異常。進(jìn)針時(shí)向肘部方向斜刺0.5-1寸,配合溫針灸法可增強(qiáng)驅(qū)寒散瘀效果。治療期間需減少手機(jī)使用頻率。
穴位針刺作為輔助治療手段,需在明確診斷前提下由專業(yè)中醫(yī)師操作。急性發(fā)作期應(yīng)結(jié)合影像學(xué)檢查排除嚴(yán)重病變,若出現(xiàn)行走不穩(wěn)或大小便障礙需立即停止針刺并轉(zhuǎn)骨科診治。日常保持正確坐姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭,睡眠時(shí)選擇高度適宜的枕頭,定期進(jìn)行頸部拉伸鍛煉如米字操,飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,天氣寒冷時(shí)加強(qiáng)頸部保暖。綜合治療結(jié)合生活管理才能有效控制頸椎病進(jìn)展。
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