勃起困難、陽(yáng)痿、早泄可通過(guò)生活方式調(diào)整、心理疏導(dǎo)、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。這些癥狀可能與血管功能障礙、神經(jīng)損傷、心理壓力、激素水平異常、慢性疾病等因素有關(guān)。
保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度疲勞。戒煙限酒,減少高脂飲食,增加新鮮蔬菜水果和全谷物攝入。每周進(jìn)行適度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等,有助于改善血液循環(huán)??刂企w重在正常范圍內(nèi),避免肥胖加重血管負(fù)擔(dān)。
長(zhǎng)期焦慮、抑郁等負(fù)面情緒會(huì)影響性功能。可通過(guò)心理咨詢(xún)、夫妻溝通訓(xùn)練等方式緩解壓力。認(rèn)知行為療法有助于改善對(duì)性行為的錯(cuò)誤認(rèn)知。放松訓(xùn)練如深呼吸、冥想等可降低交感神經(jīng)興奮度。
西地那非片可改善陰莖血流,適用于血管性勃起功能障礙。達(dá)泊西汀片可延長(zhǎng)射精潛伏期,用于早泄治療。十一酸睪酮膠丸適用于睪酮缺乏患者。鹽酸舍曲林片可緩解焦慮相關(guān)性功能障礙。前列地爾注射液可用于嚴(yán)重血管病變患者。
真空負(fù)壓裝置通過(guò)負(fù)壓促進(jìn)陰莖充血。低強(qiáng)度體外沖擊波治療可促進(jìn)血管新生。生物反饋訓(xùn)練幫助患者掌握盆底肌控制能力。電刺激療法可改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能。局部冷熱交替敷貼有助于改善血液循環(huán)。
陰莖假體植入術(shù)適用于藥物治療無(wú)效的器質(zhì)性陽(yáng)痿。選擇性陰莖背神經(jīng)阻斷術(shù)可用于頑固性早泄。血管重建手術(shù)適合明確動(dòng)脈狹窄患者。尿道球部注射術(shù)可臨時(shí)改善勃起功能。精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)對(duì)精索靜脈曲張導(dǎo)致的性功能障礙有效。
建議保持均衡飲食,適量補(bǔ)充鋅、維生素E等營(yíng)養(yǎng)素。避免久坐,每1-2小時(shí)起身活動(dòng)??刂苹A(chǔ)疾病如高血壓、糖尿病。與伴侶建立良好溝通,營(yíng)造輕松愉悅的性生活環(huán)境。定期進(jìn)行體檢,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)。避免自行服用壯陽(yáng)藥物,應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。
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