拔牙后一般需要1-3天能正常吃飯,具體恢復時間與拔牙難度、創(chuàng)口大小及個人體質(zhì)有關。
拔牙后1天內(nèi)建議以溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,如米湯、豆?jié){、雞蛋羹等,避免用患側咀嚼。此時創(chuàng)口血凝塊尚未穩(wěn)定,過硬或過熱食物可能刺激創(chuàng)面導致出血或疼痛。術后2-3天可嘗試軟爛食物如土豆泥、爛面條、豆腐等,但仍需避免辛辣、粗糙食物。若拔除智齒或復雜牙,恢復期可能延長至3-7天,期間需觀察是否有劇烈疼痛、腫脹加重等異常情況。正常飲食恢復前應保持口腔清潔,飯后用生理鹽水輕柔漱口,避免用力吮吸或觸碰創(chuàng)口。
拔牙后飲食需循序漸進,從流質(zhì)過渡到軟食再恢復正常飲食?;謴推陂g應保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入,如牛奶、魚肉、西藍花等,有助于創(chuàng)口愈合。避免吸煙飲酒及使用吸管,減少創(chuàng)口感染風險。若超過1周仍無法正常進食或出現(xiàn)持續(xù)疼痛、異味分泌物,需及時復診排除干槽癥等并發(fā)癥。
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