闌尾炎患者需要注意避免劇烈運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、遵醫(yī)囑用藥、觀察癥狀變化及預(yù)防感染。闌尾炎是闌尾的炎癥反應(yīng)，可分為急性與慢性，需根據(jù)病情嚴(yán)重程度采取相應(yīng)措施。
1、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
闌尾炎發(fā)作期應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，減少腹部壓力。劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重炎癥或?qū)е玛@尾穿孔，術(shù)后患者需遵循醫(yī)生指導(dǎo)逐步恢復(fù)活動(dòng)，初期以散步為主，避免提重物或高強(qiáng)度鍛煉。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
急性期需禁食或流質(zhì)飲食，緩解后可過渡至低脂低纖維食物，如米湯、蒸蛋?；謴?fù)期增加易消化蛋白質(zhì)如魚肉、豆腐，避免辛辣、油膩及產(chǎn)氣食物。術(shù)后患者應(yīng)少量多餐，防止腸粘連。
3、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌感染需使用抗生素如頭孢呋辛酯片、甲硝唑片，疼痛管理可用布洛芬緩釋膠囊。禁止自行調(diào)整劑量，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)需立即就醫(yī)。慢性闌尾炎患者可能需長(zhǎng)期服用腸道抗炎藥物。
4、觀察癥狀變化
監(jiān)測(cè)體溫、腹痛位置及排便情況，持續(xù)發(fā)熱或疼痛向右下腹集中提示病情進(jìn)展。嘔吐物帶血、腹脹如鼓需警惕穿孔，術(shù)后患者出現(xiàn)切口滲液、紅腫應(yīng)聯(lián)系醫(yī)生。
5、預(yù)防感染
術(shù)后保持傷口干燥清潔，定期消毒換藥。免疫力低下者需補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)抵抗力，避免去人群密集場(chǎng)所。慢性患者可通過益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，減少復(fù)發(fā)概率。
闌尾炎患者日常需保持規(guī)律作息，每日飲水1500毫升以上促進(jìn)代謝，術(shù)后三個(gè)月內(nèi)避免游泳、騎自行車等腹部受力運(yùn)動(dòng)。飲食可逐步添加富含膳食纖維的西藍(lán)花、燕麥等預(yù)防便秘，但急性發(fā)作期禁用。建議每半年進(jìn)行腹部超聲復(fù)查，有生育需求的女性患者應(yīng)告知醫(yī)生既往病史。出現(xiàn)反復(fù)右下腹隱痛或消化功能紊亂時(shí)，須及時(shí)就診排除慢性闌尾炎可能。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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