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骨關(guān)節(jié)炎產(chǎn)生是怎么得的

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關(guān)節(jié)炎可能由關(guān)節(jié)軟骨退化、肥胖、關(guān)節(jié)損傷、遺傳因素、長期勞損等原因引起,可通過控制體重、適度運(yùn)動、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、關(guān)節(jié)軟骨退化

關(guān)節(jié)軟骨退化是骨關(guān)節(jié)炎的主要發(fā)病機(jī)制,隨著年齡增長,關(guān)節(jié)軟骨逐漸變薄、彈性下降,導(dǎo)致關(guān)節(jié)面摩擦增加?;颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、活動時(shí)疼痛等癥狀。治療需減少關(guān)節(jié)負(fù)重活動,遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等軟骨保護(hù)劑,配合超聲波治療促進(jìn)軟骨修復(fù)。

2、肥胖因素

體重超標(biāo)會增加膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)等負(fù)重關(guān)節(jié)的壓力,加速軟骨磨損。肥胖者骨關(guān)節(jié)炎發(fā)病率顯著增高,典型表現(xiàn)為上下樓梯時(shí)關(guān)節(jié)疼痛。建議通過低熱量飲食和游泳等低沖擊運(yùn)動減重,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解炎癥疼痛。

3、關(guān)節(jié)損傷

關(guān)節(jié)骨折、韌帶撕裂等創(chuàng)傷會導(dǎo)致關(guān)節(jié)面不平整,破壞軟骨正常力學(xué)環(huán)境。運(yùn)動員或體力勞動者多見,損傷后可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹、活動受限。急性期需關(guān)節(jié)制動,后期可進(jìn)行關(guān)節(jié)腔玻璃酸鈉注射液注射,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。

4、遺傳因素

COL2A1等基因突變可能導(dǎo)致軟骨基質(zhì)合成異常,這類患者發(fā)病年齡較早,常見多關(guān)節(jié)受累。家族中有骨關(guān)節(jié)炎病史者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動,30歲后定期進(jìn)行關(guān)節(jié)檢查,可預(yù)防性補(bǔ)充鈣維生素D軟膠囊。

5、長期勞損

重體力勞動、長期蹲跪等重復(fù)性動作會造成關(guān)節(jié)過度使用,紡織工人、農(nóng)民等職業(yè)人群高發(fā)。特征為工作后關(guān)節(jié)酸痛加重。建議調(diào)整工作姿勢,使用護(hù)膝等支具,疼痛明顯時(shí)可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。

骨關(guān)節(jié)炎患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖,避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動。推薦進(jìn)行水中健走、騎自行車等低沖擊運(yùn)動,飲食上多攝入富含膠原蛋白的魚類、蹄筋類食物。有關(guān)節(jié)畸形或嚴(yán)重功能障礙時(shí),應(yīng)及時(shí)就診評估人工關(guān)節(jié)置換術(shù)的必要性。定期復(fù)查X線觀察病情進(jìn)展,切勿自行長期服用止痛藥物掩蓋癥狀。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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