91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

大姨媽期間喝什么湯

3024次瀏覽

大姨媽通常指月經(jīng),月經(jīng)期間可以喝黑木耳紅棗湯、紅棗枸杞湯、阿膠紅糖湯、雪花雞湯、生姜紅糖大棗湯等,但要注意適量。如果出現(xiàn)身體不適,建議盡快就醫(yī)治療。

1.黑木耳紅棗湯:黑木耳的鐵元素含量較為豐富,有助于提高造血的功能,紅棗也有補血的作用,適合在月經(jīng)期間飲用。

2.紅棗枸杞湯:紅棗枸杞湯可以補充多種維生素、礦物質(zhì),有補氣養(yǎng)血的功效,可改善貧血的癥狀。

3.阿膠紅糖湯:阿膠有促進氣血運行的作用,和紅糖一起熬湯有補血、溫經(jīng)的作用。

4.雪花雞湯:有健脾利濕、補腎壯陽的功效,對于月經(jīng)失調(diào)也有一定的調(diào)理效果。

5.生姜紅糖大棗湯:有溫經(jīng)散寒的功效,對痛經(jīng)、身體發(fā)冷等不適有一定的緩解作用。

女性在月經(jīng)期間應做好腹部的保暖工作,可以使用熱毛巾熱敷腹部,并且保持局部的清潔衛(wèi)生。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
霍林郭勒市| 贺州市| 三河市| 磴口县| 开平市| 信丰县| 遵化市| 鄱阳县| 博野县| 大关县| 英吉沙县| 凌源市| 虹口区| 横山县| 黄山市| 威海市| 齐河县| 江油市| 富川| 荔浦县| 西充县| 福泉市| 济源市| 东城区| 民勤县| 咸丰县| 简阳市| 娱乐| 南汇区| 龙江县| 白玉县| 信阳市| 茶陵县| 永州市| 台东市| 吉林省| 山丹县| 永吉县| 永德县| 仪征市| 纳雍县|