獻(xiàn)血前能吃東西,避免空腹獻(xiàn)血,造成在獻(xiàn)血時(shí)出現(xiàn)低血糖的癥狀。
獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血前可以多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物,能夠增強(qiáng)體質(zhì),提升身體免疫力,有助于為血液需求者輸送高質(zhì)量的血液,使身體加快恢復(fù)。
獻(xiàn)血者在獻(xiàn)血前不可食用油炸、高脂、高糖食物,容易導(dǎo)致血液中的血脂含量較高,造成血液不能使用的情況,不利于為需要血液的患者輸送血液。
在獻(xiàn)血完之后,獻(xiàn)血者需要多吃富含微量元素的食物,為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),注意休息、保護(hù)針眼,不可進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),以免加重身體負(fù)擔(dān),產(chǎn)生不良反應(yīng)。
獻(xiàn)血對(duì)獻(xiàn)血者的身體有一定的好處,能夠降低血液黏滯度,預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生,還可以增強(qiáng)造血功能,因此人體可在自身健康的情況下進(jìn)行無(wú)償獻(xiàn)血公益活動(dòng),對(duì)個(gè)人、社會(huì)都有好處。
獻(xiàn)血后如果身體出現(xiàn)不良反應(yīng),一定要立即前往醫(yī)院進(jìn)行治療,以免延誤病情。
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