每100g豆腐干的熱量通常是823kJ。
豆腐干是比較常見的食物，其中含有14.9g的蛋白質、11.3g的脂肪、9.6g的碳水化合物、25g的胡蘿卜素等營養(yǎng)物質，適量吃有助于補充身體所需的營養(yǎng)物質，提高身體的抗病能力。100g豆腐干的熱量通常是823kJ，如果想要吃豆腐干，建議適量吃，以免身體中的熱量堆積過多，可能會影響脂肪的正常代謝，不利于維持身體的正常代謝。
日常生活中，豆腐干可以通過煎炸、燒烤、清煮、烹炒等方式制作，均有較好的口感，如果胃腸功能不太好，建議選擇低脂的烹飪方式，有利于維持身體各項機能的正常運行。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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包皮環(huán)切術過程是怎樣的
包皮環(huán)切術是通過手術切除過長包皮的外科操作，過程主要包括術前評估、麻醉消毒、包皮切除、止血縫合、術后包扎五個步驟。
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心慌心悸吃什么藥效果好
如果出現過度肥胖、高血壓等情況,可能會增加冠狀動脈粥樣硬化的風險,影響冠狀動脈的血流量。如果因為冠狀動脈供血不足導致心臟缺血,可能會造成心慌、心悸的癥狀。出現這類癥狀后,患者一般可以遵醫(yī)囑吃速效救心丸、硝苯地平片、酒石酸美托洛爾緩釋片等藥物,可能會取得較好效果。在日常生活中,有過心慌、心悸的患者需要避免過量進行跑步、深蹲等運動,以減輕心臟負擔,從而減少心慌、心悸出現的次數。如果已經出現了心慌、心悸的癥狀,通常可以遵醫(yī)囑舌下含服速效救心丸進行緩解。速效救心丸具有行氣活血、祛瘀止痛的作用,可以增加冠狀動脈血流量,改善心肌缺血的情況,緩解因為心臟缺血造成的心慌、心悸。并且該藥物為純中藥制劑,一般沒有耐藥性,患者長期規(guī)律服用還能夠改善心肌的血液循環(huán),起到預防心慌、心悸發(fā)作的作用?；颊呖梢栽谂P室、客廳、辦公室等自己常待的地方放上速效救心丸,,以便在癥狀發(fā)作時能及時取用?；颊哌€可以遵醫(yī)囑將速效救心丸與阿托伐他汀鈣片、硝酸甘油片等藥物一起使用,前者能夠調節(jié)血脂,用于治療高膽固醇血癥、冠心病等,后者迅速擴張冠狀動脈,可以緩解冠狀動脈疾病引起的心絞痛發(fā)作。心慌、心悸的患者需要注意休息,建議晚上10-11點睡覺,避免經常熬夜,以免心慌、心悸的癥狀加重。42068次播放 2025-02-28
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感冒了能不能喝豆?jié){
感冒了，通常可以喝豆?jié){，但應注意適量飲用。感冒一般是機體受到病毒感染引起的疾病，患者可能會出現發(fā)熱、咳嗽、流涕等不適癥狀?；颊咄ǔＤ芎榷?jié){，一般不會引起不良反應，具有較高的營養(yǎng)價值。豆?jié){的蛋白質含量較高，且易于機體吸收，患者食用后通常能給機體補充日常生活所需的營養(yǎng)物質，還能增強患者的抗病能力，在一定程度上改善感冒的情況。一般可以將大豆提前泡發(fā)一晚上至大豆膨大，再放入豆?jié){機中，加入適量的水，研磨為豆?jié){后倒出飲用。需要注意的是，一般可以飲用溫熱的豆?jié){，但不宜飲用冷藏的豆?jié){，以免刺激身體，影響身體的恢復。121次播放 2024-12-31
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生理期前長痘痘是怎么回事
痘痘一般指痤瘡。生理期前長痤瘡可能是飲食不當、長期熬夜、護理不當、激素水平變化、細菌感染等原因導致的，需根據病因對癥治療。如果出現嚴重不適癥狀，建議患者及時就醫(yī)。1.飲食不當：生理期前進食過多辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，會導致長痤瘡現象。此時應及時調整飲食結構，保證膳食結構合理。2.長期熬夜：作息顛倒、長期熬夜會影響激素，因此也可能導致以上現象。應養(yǎng)成良好的生活習慣，保證作息規(guī)律，保證足夠的睡眠時間。3.護理不當：日常清潔衛(wèi)生不到位，有油脂堆積時，容易引發(fā)痤瘡?；颊咂綍r需注意局部的清潔衛(wèi)生，可以使用成分溫和的洗護用品。4.激素水平變化：生理期前會有明顯的激素水平變化，因此也會長痤瘡，一般屬于正?，F象，月經結束后可能會恢復正常。5.細菌感染：受到細菌感染后，患者也會長痤瘡，應當在醫(yī)生指導下使用夫西地酸鈉軟膏、維A酸乳膏、硫軟膏等藥物進行治療。在月經期間，應保持飲食清淡，避免劇烈運動、過度勞累，否則容易引發(fā)身體不適。148次播放 2024-11-30
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什么是胎兒染色體低風險
一般情況下，胎兒染色體低風險的意思是胎兒染色體檢查的結果是低風險，說明胎兒不容易患上染色體疾病。具體分析如下：胎兒染色體低風險通常情況下是正常的，女性無須過度緊張和擔心。胎兒染色體檢查是一項常見的女性產前檢查，一般出現在無創(chuàng)產前篩查或者小兒唐氏綜合征篩查中。是針對母體外周血胎兒的18號、13號、21號染色體非整倍體進行檢測，低風險表明胎兒患畸形的概率較低。但是，因為這項檢查有一定的假陰性率，所以檢測結果并不十分準確，女性可以進一步做羊水穿刺檢查確定胎兒是否存在異常情況。此外，女性在妊娠期間需要定期到正規(guī)醫(yī)院進行產前檢查，基因篩查是較為重要的一項，不可忽視。同時，女性還可以通過服用葉酸片預防胎兒神經管畸形，但需遵醫(yī)囑服用，不能盲目用藥。133次播放 2024-11-30
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懷孕兩個月肚子有哪些反應
懷孕一般是指妊娠，肚子指腹部。一般情況下，妊娠兩個月腹部可能會有輕微的疼痛感，但不會明顯增大。妊娠時，胎兒會在子宮內逐漸發(fā)育長大，妊娠兩個月屬于早期妊娠，此時由于胎兒在子宮中的慢慢發(fā)育，會引起子宮逐漸增大，進而對附近的韌帶造成一定的牽扯，出現輕微腹痛的癥狀，這是正常的生理現象，如果沒有伴隨陰道出血、劇烈腹痛的癥狀，無須特殊處理。但是妊娠兩個月時，雖然胎兒已經初具人形，但體重和體積都比較小，子宮還可以容下，所以從外觀上看，孕婦的腹部不會有明顯增大的變化。需要注意的是，早期妊娠可能會伴有惡心、嘔吐、嗜睡等早孕反應，一般在妊娠三個月后，這些癥狀會逐漸減輕。建議孕婦保持清淡飲食，在醫(yī)生的指導下，適量補充葉酸，有助于胎兒的健康成長，還應避免劇烈運動，要定期做產前檢查。115次播放 2024-10-31
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寶寶咳嗽怎么辦
寶寶咳嗽通常是上呼吸道問題，一般因小兒感冒、小兒流感、過敏等因素導致。小兒感冒或流感引起的咳嗽，多為肺熱咳嗽，可使用具有止咳化痰功效的藥物治療，而過敏咳嗽可使用抗過敏類藥物治療。1.小兒感冒、流感引起咳嗽寶寶感冒或流感后，可出現因肺熱導致的咳嗽、咳痰癥狀，以及流鼻涕、發(fā)燒、四肢無力等不適?？梢詰镁哂星宸螣?、抗病毒的藥物進行治療。如小兒肺熱咳喘口服液，屬于中藥制劑，藥性溫和，其含有麻黃、黃芩、金銀花、板藍根等成分，可有效清肺熱、抗病毒、止咳嗽，對小兒感冒、流感都有比較好的效果。2.過敏引起咳嗽寶寶過敏引起的咳嗽、氣喘，可在醫(yī)生的指導下使用糖皮質激素、β2受體激動劑做霧化治療，能夠有效改善呼吸道炎癥。臨床常用如布地奈德、沙美特羅等。過敏咳嗽除用藥以外，日常要避免接觸過敏原，如灰塵、絮狀物、冷空氣等。生活中做好護理，保持室內空氣新鮮、室內溫度濕度適宜、穿衣保暖等，多喝水，飲食營養(yǎng)豐富。寶寶咳嗽若是自行用藥后不能緩解，要盡早就醫(yī)，完善相關檢查并進行針對性治療，以免病程延長，影響寶寶健康。
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卡因凝膠能延遲多久
此處的卡因凝膠通常指鹽酸利多卡因凝膠，可能延遲15-30分鐘，具體時間通常因人而異。
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跳繩一只腳疼一只腳不疼
跳繩一只腳疼一只腳不疼，一般是運動方式不對、運動過度、扭傷、脫位、骨折等原因，需要通過日常護理、物理治療、手術治療來改善。
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11歲小孩子喝一次咖啡可以嗎
11歲的小孩子偶爾喝一次咖啡問題不大,但不可長期、大量喝咖啡,否則對生長發(fā)育不利。
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心臟早搏是什么原因引起的
心臟早搏可能由遺傳因素、情緒波動、過量攝入刺激性物質、心肌缺血、電解質紊亂等原因引起。心臟早搏通常表現為心悸、胸悶、心跳停頓感等癥狀，可通過調整生活方式、藥物治療等方式干預。1、遺傳因素部分心臟早搏患者存在家族遺傳傾向，...0次瀏覽 2026-01-04
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帶狀皰疹后遺神經痛怎么處理最正確
帶狀皰疹后遺神經痛可通過藥物治療、物理治療、神經阻滯、心理干預、生活方式調整等方式處理。帶狀皰疹后遺神經痛通常由病毒損傷神經、炎癥反應持續(xù)、神經修復異常、免疫紊亂、心理因素等原因引起。1、藥物治療帶狀皰疹后遺神經痛可使用...0次瀏覽 2026-01-04
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雙眼皮定位怎么做的
雙眼皮定位通常采用埋線法、切開法或三點定位法，具體方式需根據眼部基礎條件選擇。雙眼皮定位主要通過手術方式形成重瞼線，使單眼皮或內雙形成明顯的雙眼皮褶皺。埋線法適合眼皮較薄、脂肪較少的人群，操作時醫(yī)生會在眼皮上設計好重瞼線...0次瀏覽 2026-01-04
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盆腔囊液性包塊影響懷孕嗎
盆腔囊液性包塊是否影響懷孕需根據包塊性質決定，主要影響因素有包塊大小、位置、是否伴隨炎癥及激素水平異常。1、包塊大小：直徑小于5厘米的生理性囊腫如黃體囊腫通常不影響受孕，這類包塊多在月經周期中自行消退。超過5厘米的包塊可...0次瀏覽 2026-01-04
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子宮肌瘤和性混亂有關嗎
子宮肌瘤與性混亂無直接關聯，其發(fā)病主要與激素水平、遺傳因素、肥胖、飲食結構及生育史等因素有關。子宮肌瘤是女性生殖系統常見的良性腫瘤，性行為頻率或性伴侶數量并非其致病因素。1、激素水平：雌激素和孕激素水平異常升高是子宮肌瘤...0次瀏覽 2026-01-04
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面部填充方法有哪些
面部填充方法主要有玻尿酸填充、自體脂肪填充、膠原蛋白填充、聚左旋乳酸填充和羥基磷灰石填充等。根據填充材料、維持時間和適用部位不同，可選擇適合的方式改善面部凹陷或衰老問題。1、玻尿酸填充玻尿酸填充通過注射透明質酸改善面部皺...
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濕疹用什么方法治療效果好
濕疹可通過保濕護理、外用藥物、口服藥物、光療、中醫(yī)治療等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能障礙、免疫異常、遺傳因素、環(huán)境刺激、心理壓力等原因引起。1、保濕護理：濕疹患者皮膚屏障功能受損，保濕是基礎治療。選擇不含香料、酒精的...0次瀏覽 2026-01-04
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北京做埋線雙眼皮需要拆線嗎
埋線雙眼皮通常不需要拆線。埋線法是通過縫合線在眼皮內部形成褶皺，線材多為可吸收材質，術后無需額外拆線處理。埋線雙眼皮手術使用的縫合線分為可吸收線和不可吸收線兩種。目前臨床普遍采用高分子可吸收縫合線，這類線材會在術后3-6...0次瀏覽 2026-01-04
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背厚怎么才能變薄
背部脂肪堆積可通過針對性運動、體態(tài)調整、飲食管理、專業(yè)醫(yī)美和日常習慣改善實現減薄效果。1、運動塑形：背部增厚多與斜方肌發(fā)達或脂肪堆積相關。每周3次器械訓練如高位下拉15次×4組、坐姿劃船12次×4組能強化背闊?。痪蛹铱勺?..0次瀏覽 2026-01-04
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玻尿酸隆鼻受歡迎的原因
玻尿酸隆鼻受歡迎的原因主要有操作便捷、恢復期短、效果自然、風險較低、可逆性強等。1、操作便捷玻尿酸隆鼻屬于非手術類醫(yī)美項目，通常僅需30分鐘左右即可完成注射。治療過程無須開刀或全身麻醉，通過專業(yè)醫(yī)生在鼻部特定點位注射玻尿...0次瀏覽 2026-01-04
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支原體肺炎感染咳嗽用什么藥
支原體肺炎感染咳嗽可選用大環(huán)內酯類抗生素、四環(huán)素類抗生素或喹諾酮類抗生素治療，常用藥物包括阿奇霉素、多西環(huán)素和左氧氟沙星。支原體肺炎的治療需根據患者年齡、藥物過敏史及耐藥情況選擇合適藥物。1、阿奇霉素：阿奇霉素作為大環(huán)內...0次瀏覽 2026-01-04
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假體隆胸能用多久
假體隆胸一般可以使用10-20年，具體時間與假體材質、個體差異及術后護理等因素相關。假體并非永久性植入物，需定期復查評估狀態(tài)。硅膠假體是目前臨床常用的隆胸材料，其耐用性相對較高。假體外殼采用高彈性硅膠材料，內部填充黏度較...0次瀏覽 2026-01-04
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老是長口腔潰瘍的原因有哪些
老是長口腔潰瘍可能由遺傳因素、免疫異常、營養(yǎng)缺乏、局部刺激、精神壓力等原因引起?？谇粷兎磸桶l(fā)作可能與口腔黏膜易損性、維生素B族或鐵元素不足、牙齒摩擦或燙傷、焦慮或睡眠不足等因素相關。1.遺傳因素部分人群存在家族遺傳性口...0次瀏覽 2026-01-04
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隆鼻子哪種效果好玻尿酸
隆鼻效果較好的方式包括玻尿酸注射和假體植入，玻尿酸注射適合短期塑形需求，假體植入適合長期穩(wěn)定效果。玻尿酸隆鼻具有操作便捷、恢復快的特點，但維持時間較短；假體隆鼻效果持久但需手術介入。玻尿酸注射通過填充鼻部凹陷或低平區(qū)域實...0次瀏覽 2026-01-04
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直腸癌手術后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調整、適當運動、手術治療等方式改善，多數患者經規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術創(chuàng)傷、炎癥反應、組織修復異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應。粘連嚴重時可能需使用注射用糜蛋白酶促進纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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成人感染鼻病毒腺病毒會傳染嗎
成人感染鼻病毒或腺病毒通常具有傳染性，主要通過飛沫傳播、接觸傳播等途徑傳染他人。鼻病毒和腺病毒是引起呼吸道感染的常見病原體，感染后可能出現發(fā)熱、咳嗽、咽痛等癥狀。鼻病毒傳染性較強，尤其在感染初期癥狀明顯時。病毒可通過感染...0次瀏覽 2026-01-04
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門牙蛀牙會不會松動了
門牙蛀牙可能會松動的。門牙蛀牙通常由齲齒引起，當齲壞進展到牙本質深層或牙髓時，可能導致牙齒支持結構受損，進而出現松動。齲齒早期僅破壞牙釉質時，牙齒通常無明顯松動。此時齲壞未累及牙周組織，牙齒穩(wěn)固性不受影響。患者可能僅表現...0次瀏覽 2026-01-04
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肥胖打鼾有什么有效的方法治療
肥胖打鼾可通過減重、調整睡姿、口腔矯治器、持續(xù)氣道正壓通氣和手術治療等方式改善。打鼾主要與氣道狹窄、軟組織松弛等因素相關。1、減重：體重減輕能顯著減少頸部脂肪堆積，緩解氣道壓迫。建議通過飲食控制與有氧運動結合，如快走、游...0次瀏覽 2026-01-04
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關?；A代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。438次瀏覽 2025-03-21
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艾滋病窗口期會有啥癥狀
艾滋病窗口期通常無明顯癥狀，少數人可能出現類似流感的非特異性表現。窗口期常見表現包括低熱、乏力、淋巴結腫大、皮疹、肌肉關節(jié)痛等，這些癥狀通常在感染后2-4周出現，持續(xù)1-2周自行消退。1、低熱：約30%-50%的感染者可...0次瀏覽 2026-01-04
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什么人易發(fā)闌尾炎
闌尾炎易發(fā)人群主要包括飲食不規(guī)律者、免疫力低下者、腸道寄生蟲感染者、慢性便秘患者以及有家族病史者。1、飲食不規(guī)律者：長期暴飲暴食或過度節(jié)食會擾亂腸道菌群平衡，增加闌尾腔阻塞風險。高脂低纖維飲食易導致糞便硬化形成糞石，堵塞...0次瀏覽 2026-01-04
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因水土不服長痘怎么辦
因水土不服長痘可通過調整飲食、保持皮膚清潔、使用藥物等方式改善。水土不服長痘可能與環(huán)境變化、飲食改變、內分泌失調、皮膚屏障受損、過敏反應等因素有關。1、調整飲食減少高糖高脂食物攝入，避免辛辣刺激性食物加重皮膚炎癥。適量增...0次瀏覽 2026-01-04
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柴胡功效與作用的功能與主治
柴胡具有解表退熱、疏肝解郁、升舉陽氣的功效，主治感冒發(fā)熱、寒熱往來、胸脅脹痛、月經不調、子宮脫垂、脫肛等病癥。1、解表退熱柴胡性微寒，歸肝、膽經，其揮發(fā)油及皂苷成分能通過調節(jié)體溫中樞發(fā)揮退熱作用。適用于外感風寒或風熱引起的發(fā)熱無汗、頭痛身痛等癥狀，常與黃芩配伍1759次瀏覽
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樹蔥有什么好處和壞處
樹蔥一般是指蔥屬植物中的香蔥或小蔥，適量食用有助于補充營養(yǎng)，但過量可能刺激胃腸。樹蔥主要含有維生素C、膳食纖維、硫化物等成分，適合作為調味品使用。1、補充維生素C樹蔥含有一定量的維生素C，有助于促進膠原蛋白合成，幫助維持皮膚和黏膜健康。維生素C還具有抗氧化作用1358次瀏覽
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珍珠粉內服的功效與作用是什么
珍珠粉內服具有安神定驚、明目消翳、解毒生肌等功效，主要用于改善心悸失眠、目赤腫痛、皮膚潰瘍等癥狀。珍珠粉的主要成分包括碳酸鈣、多種氨基酸及微量元素，需遵醫(yī)囑合理使用。1、安神定驚珍珠粉中的鈣離子及牛磺酸成分可調節(jié)中樞神經系統，對心慌失眠、驚悸多夢有緩解作用。適1762次瀏覽
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西紅花的功效與副作用有哪些
西紅花具有活血化瘀、解郁安神等功效，可能引起過敏反應、子宮收縮等副作用。西紅花的主要功效包括改善血液循環(huán)、緩解抑郁情緒、調節(jié)月經周期、抗氧化、保護心血管系統等；常見副作用涉及皮膚瘙癢、腹痛、腹瀉、孕婦流產風險增加、出血傾向等。1、活血化瘀西紅花中的藏紅花素能抑1784次瀏覽
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金櫻子泡酒有什么功效作用
金櫻子泡酒具有固精縮尿、澀腸止瀉、收斂止汗等功效，主要用于改善遺精滑精、遺尿尿頻、久瀉久痢等癥狀。金櫻子為薔薇科植物金櫻子的干燥成熟果實，其藥用成分與酒精結合后可增強部分藥效。一、固精縮尿金櫻子泡酒有助于改善腎氣不固引起的遺精滑精、夜尿頻多。金櫻子中的鞣質、多1959次瀏覽
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