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誘發(fā)抑郁的病因有哪些

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誘發(fā)抑郁的病因主要有遺傳因素、神經(jīng)生化異常、心理社會(huì)因素、軀體疾病及藥物影響等。

1、遺傳因素

抑郁障礙具有家族聚集性,一級(jí)親屬患病概率顯著高于普通人群。特定基因多態(tài)性可能影響5-羥色胺轉(zhuǎn)運(yùn)體功能,導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)異常。對(duì)于有家族史者,建議定期進(jìn)行心理健康篩查。

2、神經(jīng)生化異常

大腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)如5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等水平失衡與抑郁發(fā)作密切相關(guān)。這類患者可能出現(xiàn)持續(xù)情緒低落、興趣減退等核心癥狀,需通過(guò)專業(yè)量表評(píng)估后制定干預(yù)方案。

3、心理社會(huì)因素

長(zhǎng)期壓力、童年創(chuàng)傷、重大負(fù)性生活事件等心理應(yīng)激源可能誘發(fā)抑郁。這類病因?qū)е碌囊钟舫0橛薪箲]、失眠等癥狀,認(rèn)知行為療法聯(lián)合社會(huì)支持效果較好。

4、軀體疾病

甲狀腺功能減退、腦血管病變、慢性疼痛等疾病可能繼發(fā)抑郁癥狀?;颊叱榫w問(wèn)題外,往往存在原發(fā)病的典型表現(xiàn),需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療。

5、藥物影響

長(zhǎng)期使用糖皮質(zhì)激素、干擾素、部分抗高血壓藥等可能引起藥源性抑郁。出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)與醫(yī)生溝通調(diào)整用藥方案。

保持規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持情緒穩(wěn)定,建議每日攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、核桃等食物,適量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌。社會(huì)支持系統(tǒng)對(duì)抑郁預(yù)防尤為重要,可定期參與團(tuán)體活動(dòng)建立人際聯(lián)結(jié)。若持續(xù)兩周以上出現(xiàn)情緒低落、興趣喪失等表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)至精神心理科就診評(píng)估。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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