91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

山藥清火還是上火

3173次瀏覽

?山藥性質(zhì)平和,既不屬于清火,也不屬于上火。

山藥味甘性平,歸脾、肺、腎經(jīng),擅長(zhǎng)健脾益胃、補(bǔ)肺益腎。其重在平緩地補(bǔ)益人體正氣,而非像寒涼藥物般清熱瀉火,一般也不會(huì)如溫?zé)崴幉陌阒L(zhǎng)內(nèi)火。無(wú)論是脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振、便溏腹瀉,還是肺腎陰虛引發(fā)的氣短咳嗽、腰膝酸軟,山藥通常都能通過(guò)溫和滋養(yǎng)臟腑,調(diào)節(jié)機(jī)體陰陽(yáng)平衡,改善癥狀,卻不會(huì)因自身寒熱屬性影響體內(nèi)氣血運(yùn)行。因此,其既不會(huì)導(dǎo)致上火,也沒(méi)有去火的作用。

日常食用山藥,可根據(jù)個(gè)人體質(zhì)靈活選擇烹飪方式和搭配食材。脾胃虛弱、消化不良者,適合將山藥熬粥或蒸熟食用,軟糯易消化;想要增強(qiáng)免疫力或補(bǔ)肺益腎者,可將山藥與紅棗、枸杞、核桃等搭配煲湯。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
宁海县| 怀仁县| 新巴尔虎左旗| 黑水县| 巴楚县| 鄂伦春自治旗| 南康市| 泰来县| 石台县| 南溪县| 新营市| 沅陵县| 吉隆县| 南康市| 孙吴县| 西藏| 吉林省| 玉环县| 理塘县| 兴业县| 卓尼县| 普格县| 石狮市| 攀枝花市| 九寨沟县| 石家庄市| 沾化县| 平顺县| 云南省| 福贡县| 京山县| 北京市| 长汀县| 冕宁县| 贺兰县| 永安市| 威信县| 桃园县| 通化市| 陈巴尔虎旗| 革吉县|