長期頭蒙蒙的、頭腦不清醒,如果是生理原因?qū)е碌模话悴粐?yán)重;如果是病理原因引起的,通常比較嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
1、生理原因:如果患者長期熬夜、睡眠不足,而且長期存在精神壓力大、焦慮等情況,可能導(dǎo)致大腦無法得到充分休息,進(jìn)而引起頭腦不清醒、蒙蒙的現(xiàn)象,伴隨記憶力減退、無法集中注意力等情況,通常不嚴(yán)重,一般通過規(guī)律作息、調(diào)節(jié)情緒后,不適癥狀可以改善。
2、病理原因:缺鐵性貧血、高血壓、腦卒中、頸動(dòng)脈粥樣硬化等病理現(xiàn)象也可能造成患者長期頭暈、不清醒的情況,伴有頭痛、乏力、意識模糊等現(xiàn)象,通常比較嚴(yán)重,此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行血常規(guī)、頸動(dòng)脈超聲等檢查,明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
日常生活中,患者要做好身體護(hù)理,保持低油、低鹽、低糖飲食,少吃肥肉、咸菜、糕點(diǎn)等食物,有利于血管健康。
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