排卵期基礎(chǔ)體溫呈現(xiàn)從相對低溫到短暫降溫再升至持續(xù)高溫的雙相變化模式，是判斷排卵的重要生理指標(biāo)。
排卵前的基礎(chǔ)體溫通常維持在較低水平，這主要與雌激素主導(dǎo)的生理狀態(tài)有關(guān)。卵泡發(fā)育階段雌激素分泌增加，作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，使體溫穩(wěn)定在三十六點(diǎn)二至三十六點(diǎn)五攝氏度區(qū)間。此階段體溫波動(dòng)范圍較小，每日溫差多不超過零點(diǎn)二攝氏度。隨著卵泡成熟，宮頸黏液會(huì)變得稀薄透明，部分女性可能感受到單側(cè)下腹輕微酸脹感。
臨近排卵時(shí)體溫可能出現(xiàn)短暫下降，這是體內(nèi)黃體生成素達(dá)到峰值引發(fā)的生理反應(yīng)。在排卵日當(dāng)天或前一日，體溫常會(huì)降低零點(diǎn)一至零點(diǎn)三攝氏度，但這種現(xiàn)象并非絕對出現(xiàn)。此時(shí)女性體內(nèi)激素水平急劇變化，部分敏感人群可能覺察到乳房微脹或分泌物性狀改變。
完成排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)顯著升高零點(diǎn)三至零點(diǎn)五攝氏度，這種升溫狀態(tài)通常持續(xù)十二至十六天。黃體形成后分泌大量孕激素，直接作用于體溫調(diào)節(jié)中樞使體溫維持在三十六點(diǎn)七至三十七點(diǎn)一攝氏度范圍。若未發(fā)生受孕，黃體萎縮導(dǎo)致孕激素水平下降，體溫會(huì)在下次月經(jīng)來潮前一日左右回落至基線水平。持續(xù)高溫相超過十八天可能提示早孕可能，需結(jié)合其他檢測確認(rèn)。
監(jiān)測基礎(chǔ)體溫需在清晨清醒后立即測量，避免任何活動(dòng)干擾測量結(jié)果。建議使用精密電子體溫計(jì)置于舌下測量三至五分鐘，每日固定時(shí)間記錄并繪制體溫曲線圖。需注意睡眠不足、飲酒、感冒或服用藥物等因素都可能影響體溫準(zhǔn)確性，需在圖表中標(biāo)注特殊情況。連續(xù)監(jiān)測三個(gè)周期以上才能建立個(gè)人體溫變化規(guī)律，單次體溫變化不具有診斷意義。若體溫曲線缺乏雙相變化或高溫相持續(xù)時(shí)間過短，可能反映黃體功能不足等問題，建議配合B超卵泡監(jiān)測綜合評估生育能力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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口腔老是有口水怎么回事
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