正常育齡期女性在無(wú)避孕措施且有規(guī)律性生活的條件下,懷孕概率通常較高,但具體數(shù)值受多種因素影響。
生育能力正常的女性在排卵期前后同房時(shí),懷孕概率相對(duì)較高。月經(jīng)周期規(guī)律的女性,排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)前14天左右,此時(shí)卵子存活時(shí)間約為12-24小時(shí),而精子在女性生殖道內(nèi)可存活2-3天。年齡是重要影響因素,25-30歲女性生育力處于高峰,35歲后卵巢功能逐漸下降,懷孕概率隨之降低。同房頻率、精神壓力、體重指數(shù)異常等因素也會(huì)干擾受孕。存在婦科炎癥、多囊卵巢綜合征等疾病時(shí)可能影響懷孕概率。
建議備孕期間保持每周2-3次同房頻率,避免過(guò)度計(jì)算排卵日造成精神緊張。均衡攝入富含葉酸的食物如深綠色蔬菜、動(dòng)物肝臟,男性可適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素。戒煙戒酒、規(guī)律作息有助于提高生殖細(xì)胞質(zhì)量。若規(guī)律性生活未避孕1年未孕,建議夫妻雙方共同就診生殖醫(yī)學(xué)科進(jìn)行生育評(píng)估。
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