白蘭花的常見(jiàn)用法主要有藥用、泡茶、制作香薰、外用護(hù)膚以及觀賞裝飾等。白蘭花是木蘭科含笑屬植物，其花蕾和花朵具有芳香化濕、理氣止痛等功效，在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和日常生活中應(yīng)用廣泛。
1、藥用
白蘭花干燥花蕾可入藥，中醫(yī)常用于緩解胸悶腹脹、咳嗽痰多等癥狀。其揮發(fā)油成分如芳樟醇、桉葉素等具有抗菌消炎作用。需注意藥用需遵醫(yī)囑，避免過(guò)量使用導(dǎo)致胃腸不適。
2、泡茶
新鮮或干燥的白蘭花可搭配綠茶、紅茶沖泡，花香清雅能舒緩情緒。建議每次取2-3朵，用80℃溫水沖泡3分鐘，避免高溫破壞芳香物質(zhì)。體質(zhì)虛寒者不宜長(zhǎng)期飲用。
3、制作香薰
白蘭花精油可通過(guò)蒸餾法提取，用于香薰機(jī)擴(kuò)香或調(diào)配按摩油。其香氣有助于緩解焦慮，改善睡眠質(zhì)量。使用時(shí)應(yīng)按1-2滴精油兌10ml基礎(chǔ)油的比例稀釋，避免直接接觸皮膚。
4、外用護(hù)膚
白蘭花提取物常見(jiàn)于爽膚水、面霜等護(hù)膚品，其抗氧化成分能幫助提亮膚色?？勺灾瓢滋m花水敷臉，將鮮花蒸餾后冷藏保存，每周使用2-3次。敏感肌膚使用前需做局部測(cè)試。
5、觀賞裝飾
白蘭花枝常用于插花藝術(shù)或制作胸花、腕花等裝飾品。鮮花水養(yǎng)時(shí)可剪除部分葉片，每日換水并斜剪花莖1厘米以延長(zhǎng)觀賞期。避免與水果擺放同一空間，以免乙烯加速凋謝。
使用白蘭花時(shí)需注意過(guò)敏測(cè)試，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者慎用芳香療法。藥用需經(jīng)專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同用。采摘鮮花宜選清晨露水干后，此時(shí)芳香物質(zhì)含量最高。保存干花應(yīng)密封避光，定期檢查防蟲(chóng)蛀。合理利用白蘭花的多種功能，既能美化環(huán)境又有助于身心健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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