小孩常流鼻涕可通過保持鼻腔清潔、調(diào)整室內(nèi)濕度、補(bǔ)充水分、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。小孩常流鼻涕通常由過敏性鼻炎、感冒、鼻竇炎、腺樣體肥大、環(huán)境干燥等原因引起。
家長(zhǎng)需定期用棉簽蘸溫水輕柔清理孩子鼻腔分泌物,避免結(jié)痂堵塞。清理時(shí)動(dòng)作要輕緩,防止損傷鼻黏膜。若分泌物較黏稠,可先用溫?zé)崦矸蟊遣?分鐘軟化。此方法適用于因感冒或環(huán)境刺激引起的暫時(shí)性流鼻涕,無須藥物干預(yù)。
將室內(nèi)濕度維持在50%-60%有助于減少鼻腔干燥刺激??墒褂眉訚衿骰蛟谂瘹馄胖盟瑁杳咳崭鼡Q清水防止滋生細(xì)菌。該措施對(duì)因干燥空氣導(dǎo)致的鼻黏膜充血、分泌物增多效果顯著,尤其適用于秋冬季節(jié)。
每日保證孩子飲用800-1000毫升溫水,可稀釋鼻腔分泌物。適當(dāng)飲用蜂蜜檸檬水或梨湯,但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。充足水分?jǐn)z入能改善因脫水導(dǎo)致的黏膜干燥,對(duì)病毒性感冒伴隨的流鼻涕癥狀有緩解作用。
使用兒童專用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗,每日2-3次。沖洗時(shí)讓孩子稍低頭,避免嗆咳。該方法能清除過敏原和病原體,適用于過敏性鼻炎或輕度鼻竇炎,可配合使用氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。
若流鼻涕持續(xù)超過10天或伴隨發(fā)熱、膿涕等癥狀,需就醫(yī)排查鼻竇炎或腺樣體肥大。醫(yī)生可能開具頭孢克洛干混懸劑、鼻淵通竅顆粒等藥物。過敏性鼻炎患兒或需長(zhǎng)期使用孟魯司特鈉咀嚼片,家長(zhǎng)不可自行調(diào)整用藥方案。
家長(zhǎng)應(yīng)每日觀察孩子鼻涕性狀,清水樣涕多與過敏相關(guān),黃綠色膿涕可能提示細(xì)菌感染。避免讓孩子接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原,流感季節(jié)減少公共場(chǎng)所暴露。飲食上多補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果和深綠色蔬菜,增強(qiáng)黏膜抵抗力。若孩子出現(xiàn)睡眠呼吸暫停、反復(fù)中耳炎等情況,需及時(shí)耳鼻喉科就診評(píng)估腺樣體狀況。
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