胃痛可能由飲食不當、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流病、功能性消化不良等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、改善生活習慣等方式緩解。
暴飲暴食、食用辛辣刺激或生冷食物可能導致胃黏膜受刺激,引發(fā)短暫性胃痛。常伴隨腹脹、噯氣等癥狀。建議少量多餐,選擇易消化的食物如粥、面條,避免酒精和咖啡因。
幽門螺桿菌感染或長期服用非甾體抗炎藥可能引發(fā)胃炎,表現(xiàn)為上腹隱痛、惡心??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物保護胃黏膜。
胃酸分泌過多或黏膜防御功能下降可能導致潰瘍,疼痛多出現(xiàn)在餐后1-2小時??赡馨殡S黑便、嘔血。需使用雷貝拉唑鈉腸溶片、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物,并檢測幽門螺桿菌。
賁門松弛或腹壓增高時胃酸反流至食管,引發(fā)燒灼樣疼痛,平臥加重。建議睡前3小時禁食,抬高床頭,可配合多潘立酮片、艾司奧美拉唑鎂腸溶片治療。
胃腸動力異常或內(nèi)臟高敏感性可能導致餐后飽脹、上腹痛,檢查無器質(zhì)性病變??赏ㄟ^規(guī)律作息、減少壓力改善,必要時使用馬來酸曲美布汀片調(diào)節(jié)蠕動。
日常需保持飲食清淡規(guī)律,避免過饑過飽,限制濃茶、碳酸飲料等刺激性飲品。注意腹部保暖,飯后1小時內(nèi)避免劇烈運動。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)嘔血、體重下降等癥狀,應立即就醫(yī)完善胃鏡檢查。長期胃痛患者建議記錄飲食與疼痛關(guān)系,幫助醫(yī)生判斷病因。
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